今日もバイクです自転車

実は昨日有給消化予定でしたが、仕事の都合で急遽今日に変更し、何はともあれ練習に外へDASH!

そろそろちぃーとは上っておかなければと、白石リピートも考えましたが無理だろうと早々に諦めて、横松郷→定峰経由白石とボリュームと獲得標高のバランスで…かお

定峰のジブリの苔アート!?は、全国ニューステレビで流れて人気になっているようですが、さすがに平日の朝は誰も居ませんでしたショック!


↑上の写真カメラもそうですが、それ以外の落書き!?イタズラ!?がヒド過ぎるパンチ!
せっかく良い雰囲気だったのに台無しです得意げ

 
とっと帰ってボサボサ頭のカット美容院へ行って、いきなりステーキで遅めのランチナイフとフォーク


ランチタイムなのでサラダとスープも付くし、お得ですがライス無にすると、何と100円引きで更にお得音譜


【朝?】
走行距離80.35㎞
走行距離3h29m55s
平均速度22.97㎞/h
平均ケイデンス80rpm
最大パワー365Watt
獲得標高1,119m

せっかくだから100㎞オーバーということで5分ずつ上げてって、ダウンし終了しましたが更に脚パンパンと、余計なことをしたかもガーン

【夕方】
#1 30min
DOWN 10min

走行距離21.02㎞

パー