今日もバイクです
やらねばと気合いだけで起きる
今日も会議で早出で30分メニューだから、久しぶりにインターバル
UP 10min
#1 30sec×REST30sec 15SET
DOWN 5min
走行距離20.64㎞
最初は脚が重く感じて掛からなかったが五回目以降は徐々に上がって、最後までタレなかったからOK
今日は早く帰ろうと思っていたのに、バタバタ忙しいのに急遽作業が入って、今日も残業
最近、新商品ラッシュで楽しみはこれしかない
さすがにこの時間になると、ガマンできずにラーメン
せっかく、体重が徐々に減っていたのに…
