今日もバイクです
昨日の反省
をすべく、今日は一時間やるぞ
と気合いで起きる
UP 10min
#1 30sec×30sec 10SET
REST 10min
#2 30sec×30sec 10SET
REST 5min
#3 10min
DOWN 5min
走行距離41.63㎞
筋肉痛はほぼなくなったが、まだ奥底に疲れを感じつつ、インターバルデー
二回目もタレることなく踏ん張って回せた
さすがに三回目をやるつもりには全くならなかったが…
週末は1月にも走ったブルベでアタック真壁城
1月はアタック筑波梅林だったが、梅祭りの期間で混雑しているらしく、ちょっとコースが変わった
昨日は中止または延期の告知があったが、今日は開催の告知とドタバタあり
今年は戻ってくるのが早いような気がするが、何かシステムが変わったのか
昨日の反省
をすべく、今日は一時間やるぞと気合いで起きるUP 10min
#1 30sec×30sec 10SET
REST 10min
#2 30sec×30sec 10SET
REST 5min
#3 10min
DOWN 5min
走行距離41.63㎞
筋肉痛はほぼなくなったが、まだ奥底に疲れを感じつつ、インターバルデー
二回目もタレることなく踏ん張って回せた
さすがに三回目をやるつもりには全くならなかったが…
週末は1月にも走ったブルベでアタック真壁城
1月はアタック筑波梅林だったが、梅祭りの期間で混雑しているらしく、ちょっとコースが変わった
昨日は中止または延期の告知があったが、今日は開催の告知とドタバタあり
今年は戻ってくるのが早いような気がするが、何かシステムが変わったのか
