今日もバイクです
すげぇ眠くて止めようかと思ったが、昨日も呑み過ぎ、食べ過ぎてしまったので、やらねばと気合いで起きる
昨日はホッピー
ジョッキの中の黒い物体は、炭でマイルドになるらしい
UP 10min
#1 30min
DOWN 5min
走行距離30.52㎞
ややお疲れ気味だったので、30分回せるところまで上げて、ひたすら耐え忍ぶのみ
まっ、こんなもんだろう
そして、体重は練習後に関わらず、昨日より増量と危険水域になってきたので、しっかり節制し練習せねば
すげぇ眠くて止めようかと思ったが、昨日も呑み過ぎ、食べ過ぎてしまったので、やらねばと気合いで起きる
昨日はホッピー
ジョッキの中の黒い物体は、炭でマイルドになるらしい
UP 10min
#1 30min
DOWN 5min
走行距離30.52㎞
ややお疲れ気味だったので、30分回せるところまで上げて、ひたすら耐え忍ぶのみ
まっ、こんなもんだろう
そして、体重は練習後に関わらず、昨日より増量と危険水域になってきたので、しっかり節制し練習せねば