1月5日の練習

今日はバイクです

ホント、この時期はお布団から出るのが嫌ですね
今日は寒の入りらしく、朝はかなり冷え込んでいました
それでも昨日はやっちまったので、今日は気合いで起きる

UP 10min
#1 30min
DOWN 5min

走行距離30.07㎞

今日もペース走的に一定ペースで淡々と回して、最後だけ上げる感じ

去年のTHE KAIMAKU2016の写真がアップされてた