今日はランです
何とか気合いで起きる
雨
は降ってなさそうだし、速攻着替えて外へ
走行距離6.138㎞
走行時間38m51s
走行ペース6m19s/㎞
前回は3㎞ぐらいで膝の違和感が出たので、今日は一定ペースでのんびりと
膝にほとんど違和感がなかったし、徐々に走り慣らしていくしかないな
残り1～2㎞で霧雨が降ってきたが、逆に気持ちよかった
明日は午前中が微妙な天気なので、どうするか
まっ、雨ならばランすればいいし、出たとこ勝負だな
何とか気合いで起きる
雨
は降ってなさそうだし、速攻着替えて外へ走行距離6.138㎞
走行時間38m51s
走行ペース6m19s/㎞
前回は3㎞ぐらいで膝の違和感が出たので、今日は一定ペースでのんびりと
膝にほとんど違和感がなかったし、徐々に走り慣らしていくしかないな
残り1～2㎞で霧雨
が降ってきたが、逆に気持ちよかった明日は午前中が微妙な天気なので、どうするか
まっ、雨
ならばランすればいいし、出たとこ勝負だな