土曜日に走ってきました
コースは、越谷～鹿沼～日光～鹿沼～越谷と日光だけちょっとコースは変わるが、ほぼ行って来い
上りは日光だけなんだけど、風が問題ですな
往路はそんなに向かい風が強くなく、日光の上りに入ると、ギアの調子が悪い
27Tを付けていたが、上２枚でトルクを掛けるとガチャガチャ
10％オーバーを23Tで悶絶しながら、何と上りきった
とりあえず、チェーン交換しダメならば、調整して貰おうと
復路は風が変わって、ほとんど向かい風でひたすら平坦を回さないとダメだから、一番嫌いなパターン
何度か心が折れかけるがやっとの思いでゴール
スタート時にチェックしたゴール手前のコンビニ
で購入し、片付けながら速攻水分補給
全く写真
もなく、ハードなLSDでした
走行距離310.07㎞
走行時間12h38m37s
平均時速24.52㎞/h
平均ケイデンス82rpm
最大パワー508Watt
平均心拍130
消費カロリー6,294kcal
獲得標高1,967m
コースは、越谷～鹿沼～日光～鹿沼～越谷と日光だけちょっとコースは変わるが、ほぼ行って来い
上りは日光だけなんだけど、風が問題ですな
往路はそんなに向かい風が強くなく、日光の上りに入ると、ギアの調子が悪い
27Tを付けていたが、上２枚でトルクを掛けるとガチャガチャ
10％オーバーを23Tで悶絶しながら、何と上りきった
とりあえず、チェーン交換しダメならば、調整して貰おうと
復路は風が変わって、ほとんど向かい風でひたすら平坦を回さないとダメだから、一番嫌いなパターン
何度か心が折れかけるがやっとの思いでゴール
スタート時にチェックしたゴール
手前のコンビニで購入し、片付けながら速攻水分補給
全く写真
もなく、ハードなLSDでした走行距離310.07㎞
走行時間12h38m37s
平均時速24.52㎞/h
平均ケイデンス82rpm
最大パワー508Watt
平均心拍130
消費カロリー6,294kcal
獲得標高1,967m