8月13日の練習今日はバイクです外は雨、ラン強化週間は3日連続で途切れる昨日、のんびりだけどいつもより走ったから、ローラーで回復走#1 30min走行距離11.82㎞やはりダメージがあるのか、全く脚が回らんアウター×ローでケツと太もも裏を意識しながら、くるくるとすげぇ安かったので、思わず二個買ってしまった今、バイクと通勤用にしか使ったことがないけど、ランでも使ってみよう