そういえば、結果と反省を書いてませんでしたショック!

目標は6時間切りだったのですが、
散々な結果なので恥ずかしく書けませんしょぼん←結果を書くんじゃねぇのかよビックリマーク
とりあえず、去年の大雨の200kmと同じ位で、今年は210kmですから記録は更新ですかお

今回の反省点ですあせる
サドルをいつもより5mm高くしたためか、股間に擦り傷ができました叫び帰りのお風呂でしみる、しみる(笑)多分、脚をつったのもこれが原因かと!?
補給食を結構持って出たのですがほとんど食べず、緊急ピットイン時に放っていきましたガーンただの重しだったビックリマーク唯一まともに食べたメイタンのジェル?ゼリー?は、食べた後に手がベタついて気持ち悪かった得意げ
俺には5~6時間トイレに行かないのは無理あせる俺、トイレ近いの(笑)

あっ、そういえば帰りのお風呂で体重を計ったら、4kgも減ってました叫びと言っても、今はほぼ戻ってますけど(笑)汗で水分が出ただけなんでしょうし、補給が下手なんですよねひらめき電球

パー

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