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🔮 3月23日月曜日
🌟15時30分〜16時30分🌟
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（出張承っております。）
カップ6
アドバイス 女教皇
他者に対して、安心して一緒にいられる仲の良さを体感できる日。
今日は、
持ち前の冷静さや知的な面を活かし、相手の気持ちや行動など洞察するよい機会としてみよう❗️
ここで一息‼️ 
🔼
堂々としたメッセージの文字に
⁉️
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%A4%A7%E7%A7%80%E5%AF%BA_(%E8%91%9B%E9%A3%BE%E5%8C%BA)
たくさんの宗派がありますが、全く気に
なりません。最終的な落ち着き先は、
全ての願いは万人、万物の尊いしあわせ
ありがたいを意識するため、今を今だから
大切に生き切ることだと理解しているから
です。
私の永遠♾️の課題かもしれない、
上手に付き合っていきたい
こだわり。
かたより。
とらわれ。
格式高い方のお言葉だったのですね。🌿
故・高田好胤（薬師寺管長）が
般若心経の「空」の教えを分かりやすく説いた言葉🟰真の幸福を見つけるための知恵
自分の固定観念やこだわりを捨て、
広く大きな心で柔軟に生きることで、悩みから解放され心豊かに生きられるという、現代の生き方の指針だそうです。
🔵かたよらないとは
一つの考え方に偏らず、多角的な視点を持つこと。
🔵こだわらないとは
自分のこうあるべきという執着を捨てること。
🔵とらわれないとは
過去の経験や固定観念に縛られず、自由な心を持つこと。
この３つは、大変大切な自律神経に影響を及ぼすようです。
ストレスや加齢、不規則な生活習慣が原因になったりするそう。
頭痛、倦怠感、不安感、不眠、動悸など、自律神経の乱れが引き起こすことがある。
確かに、原因がよくわからない何だかスッキリしない体調など、厄介で振り回されてしまいます。
ゆっくりとした動作で、自然と呼吸を深く調えて、何も考えずに〜だけに集中すると、頭を空にすることができるという。
頭を空っぽにするかぁ。
自分の物差しという、固定した観念やこだわりを捨てて、広く大きな心に目覚めると新しい自分に生まれ変わることができる。☺️
自分いうのもいろんな条件が合わさって、仮にこうしてあるもので、条件によって変わる❗️
🔽
こだわりなく、とらわれることなく生きることができる‼️
こだわりにかたよりがあったり、とらわれて
しまうのは、私の目指すものであったり、
手に入れたい状態だったり、
大切にしたいものかもしれない。
全てを否定することなく、
何故❓そこまで⁉️ どうして❓を自分に
聴いてあげようと思います。
本日もご精読誠に
ありがとうございます♪