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8月18日のメッセージ
ソードナイト
アドバイス ワールド
実行力を伴う迅速な対応で、
物事に対処できる模様。
今日は、
一旦やりきり、終わらせていこう。
取り組みを終了させて区切りをつけていこう❗️
ここで一息‼️ 
いよいよお盆も終わり、
主人
の貴重な年休があと数日となり
ました。
主人は、実家の稲刈り🌾から始まり、
朝から晩まで終日、本業は夜間に後回し
として勤めに励んだ毎日でした。
私はというと、この猛暑、
主人の身体を案じながらも手伝えない
自身
であることに、後ろめたさと
申し訳ない気持ちでいっぱいでした。
私は不定休。無休に近い状態です。
しかし、主人とは労働内容や作業量も
違うので比較はできません。
たまたま時間が取れたのを機会に
すれ違いの多い関係ですが、
外出をしよう❣️と
思い切って誘ってみました。
うん。
指導案を一生懸命仕上げ、誘った私以上に
計画を立て、準備してくれていました。
ありがとう😊
休みをきちんと取ること。
身体だけでなく、心も頭も立ち止まり、大袈裟ですが、自分が呼吸をしていることに気付くこと。生きている事、存在している事を改めて認識できます。
！！
リラックスしてゆったりとした時間は、重要なもの。忙しいと大変ですが、充実感を得られたり、自尊心が満たされたりもします。^_^
実は私にはそれが生きがいとなってもいました。
しかしそれは、自分の本音をごまかすことにもなり、時間がどんどん奪われてしまう事にもなりかねませんでした。
心が満ち足りている人というのは、自分の時間を大事にしています。
必要以上に無駄に仕事をしない人。自分の優先順位を自分のためにきちんと守れる。信念があるからでしょうね。
時間のある余裕は、心もコントロールする事を学びました。
外出と言っても、私が苦手な買い物🛒に付き合って欲しいということ^_^。
主人は道の駅に同行してくれました。
神社参拝中。🙏
お買い物、探検中
芋もち、おはぎを吟味❣️
芋ソフトクリームを
黙食中❣️
『うまいぞ‼️芋や❗️』
聞こえました。小さな呟き
自分がリラックスできる時間、空間、機会を、主人と出来るだけ共有、確保していきたいと思いました。
休息は、無理にでも、意図的に取る必要
があると痛感しています。
リフレッシュ・リラックス😌は必須。
自身を身体・心から満たし、調えていく
ために❣️
たっぷり休息日を過ごせました。
切り替えて、本日も
地味に地道に研鑽継続・・
本日のおやつ
うなる芋感❣️
美味しい😋
ありがとうございます♪
⭐️本日も
ご精読ありがとう
ございました♪
一日、健やかにお過ごしください⭐️