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6月21日のメッセージ
カップ7
アドバイス タワー
あれこれと思い描くことがあり、空想・夢想で考えが定まらない模様。
今日は、
そろそろ決断を❗️の気持ちで腹をくくろう‼️
ここで一息‼️ 
下半期入り、夏至到来です。
夏至は四季の中でも、陽気が盛んな時期。
太陽が最も高く長く天空に輝く日。
梅雨の時期で、
紫陽花が色とりどりに咲き誇り輝く季節。
古来日本の夏至は「天照大神が日本を最も長く照らしてくれる日」として田植えをするときの目安となっていたと言われています。
心身の活動も太陽の影響を最も強く受けています。私の場合、隠れていた病気や体調不良が、明るみに出てくるのも夏至の頃。
手足のだるさ、胃腸虚弱で体調不良が。
1番は、浮腫
ただ今、マコモ摂取中です。人生でおそらく出会うことの無かっただろう、培養液を
◯○い‼️と思いながら、修行だと言い聞かせて飲用中です。
夏至のパワーを活かしたい！そのために、身体的にも、精神的にも知識を整理してみます。
東洋医学の本📕を読んでいたら、
人の心には、マインド（メンタルの心）とスピリット（スピリチュアルの心）があります。
というフレーズを見かけました。👀
マインドは映像や言語で表現できるイメージの理性の世界。だからマインド（理性）を扱う学問を心理学という。心のイメージを明るく持とうとか、瞑想して、過去の心配と未来の不安の雑念を払い、今に集中するイメージを持とうしたら、自分の意識をどのように持つかという工夫となり、スピリットではないという⁉️
スピリット（氣）によって自分が生かされていることを、心から実感して、感謝して、感激して、感動して、心や行動が変化して、口と心と行いが「誠」となれば、心身共に健康を得られるということ。
・・・。
⭕️スピリットをいかに元氣にするかということですね。^_^。
スピリットが元気になれば、マインドは自然に素晴らしくなる⁉️
私は今年の夏至の時期に気を付けたいことがあります。
「リラックス」と「デトックス」。
自分の中の陰鬱なモノをデトックスしたい‼️
心身の巡りをよくするなど、自分なりのリラックス＆デトックス方法を取り入れ始めたので、顔晴りたい
この仕事に携わっていくため、改めて
見えない部分、
ココロとカラダのメンテナンスに意識を
向けています。
スピリットを活かしていくためにも、
ヒーリング、マコモ飲用、マッサージ
出来る事を最大限に活用します。
さらに、自身のパフォーマンスを
上げるために、借り物のカラダを
生かしていきます
。
地味に地道に継続して・・・
本日のおやつ
義母から差し入れ第二弾❣️
嬉しい。利尿作用^_^。
いつもお母さんありがとう😊
⭐️本日も
ご精読ありがとう
ございました♪
一日、健やかにお過ごしください⭐️