ゆまタロットにようこそ！
ご来訪ありがとうございます。
毎日みなさまにタロット一枚引きと
ともに、ここで一息を発信させて
いただいております。
12月10日のメッセージ
コインクィーン逆位置
カップ4
安定感や丁寧さなど
現状にしっかり対応出来そう
にない模様。
今日は、
じっくり腰を据えて、
現状分析をしてみよう❗️
ここで一息‼️ 
今日は何の日⁉️ 毎日が何かしらの日‼️
ですね。
ちなみに今日は、
アロエヨーグルトの日^o^
私が初めてヨーグルトを買ってもらった
小学生の頃、スーパーでは
アロエヨーグルト大ブーム
でした。
母と自転車🚴♀️で買い物に行く楽しみは、
2個入りパックのアロエヨーグルトを
私のために買ってくれる気持ちや
美味しいものを手に入れるワクワク
贅沢で背伸びした感覚を感じることが
できたから。
今でも母との思い出と重なり、
大好きなヨーグルトです❣️
サロン近くのスーパーで購入
ロングランのヨーグルト
森永乳業が特許を取得した「アロエステロール」は、美容と健康への高い効果が期待大❣️
当時は、栄養だとか身体への効能など
興味はありません。
ただ、パッケージと味が好きなだけ。
滑らかな食感にごろ、ぬるっとした
歯で噛みきれないような固形のアロエ
がつるんと入った食感や味わいが
楽しかったのです。
病気を患い、ヨーグルトが効能を発揮する
と知り、積極的に取り入れています。
アロエヨーグルト
ヨーグルトにアロエを入れるのは、アロインによる整腸効果を得るため。 植物フェノール系成分には、アロエエモジン、アロエチン、アロエニン、アロエシンなどがある。それらには鎮痛作用や殺菌抗菌作用あり。
アロエの有効成分は
🟢胃腸薬
🟢便秘薬
🟢スキンケア化粧品
🟢入浴剤
などさまざまな分野で活用されており、
そんなアロエをヨーグルトと一緒に食べることで、身体の内側からきれいに健康になる。
🔴潤い・ハリのアップに期待コラーゲンとヒアルロン酸を作り出す繊維芽細胞の機能を高める。 肌の内側からうるおいをアップさせる効果が期待できる。
⭐️アロエヨーグルト使用のアロエは、
アロエベラという品種。
皮を除いた葉肉は、キダチアロエに比べて
苦味が少なく、無色透明のゼリーのような
食感。「酸味が少なくコクがあるヨーグルトに 合う！」と開発が進められたよう。
⭐️アロエベラは、
絶世の美女と謳われたクレオパトラも
体に塗ってボディケアを行ったり、
紀元前４世紀頃活躍したアレキサンダー大王が
兵士の体調維持にアロエベラを携帯させたと
伝えられたりする。
古代から万能薬草として利用されてきている。
アロエベラには、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、酵素など、天然の滋養成分が豊富‼️
【有効成分“アロエステロール”の主な効能】
◎保湿・シワの改善に期待
◎潤い・ハリのアップに期待
◎紫外線によるダメージを和らげる
◎体脂肪燃焼効果に期待
◎高血糖状態の改善に期待
本日は健康ブログとなりました。
私は今、あらゆる食品に恵まれて
選択できる環境にいます。
ありがたいのです‼️
その時の調子や状態により、
自己決定できる思考や意志を
大切にしていきたいです。
12月のテーマである、
『冬と仲よくする』を
地味に地道に継続中^o^
本日のおやつ
出張前に腹ごしらえ。
高知にははなまる
うどんは一軒。
かけうどんに天かす、汁・ネギ多めです。
やっぱり美味しい〜。
ありがとう😊
本日もご精読誠にありがとうございます。
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