心を回復させたいときは、太陽のひかり♡ 愛の先生 | NY式、夢の叶え方。『本来の自分』とつながり、欲しい未来を手に入れる!

NY式、夢の叶え方。『本来の自分』とつながり、欲しい未来を手に入れる!

NYを拠点にハワイ・日本で活動。生粋のニューヨーカーでユダヤ系アメリカ人の夫と国際結婚中。夫婦でアーティストとしての視点から、NY生活をとおしてクリエイティブに人生を謳歌する秘訣をお届けしています。

こんにちは!

ニューヨークから
画家の千寿です。
(プロフィールは、こちらから)

 

 

 

 

 

 

1月14日日曜日の朝を迎えたマンハッタン。

 

 

 

晴れ。

 

 

 

気配を感じて外に出たら

クジャクみたいな鳥の親子が

エンパイアステートビル目掛けて

飛んでいってた。笑

 

 



 

静かで穏やかな

日曜日の朝。



 

 

 

ぼーっとみていたら

太陽登場キラキラキラキラキラキラ

 

 



 

 

一瞬、姿が見えただけで

空気感が一変する

パワフルさ!

 

 

 

太陽を浴びたら

 

幸せホルモンの一つって言われてる

セロトニンが分泌されて

 

ストレスをとかしてくれる♡

 

 



 

疲れが溜まっているときや

何かモヤモヤするとき

うつっぽい時、、、

 

もしかしたら

太陽不足かも??!

 

 

調子ややる気が出ないな〜って時は

太陽のひかりを数分浴びる!これ最強。

 

 

 

もし、太陽のひかりを直接

浴びれないー!って人は

 

 

イメージするだけでもいい。

 

 

 

 

 

今朝の太陽

 

 



 

 

 

 

 

無条件ですべてを包み込んでくれる

愛の先生♡


ぎゅー

 


自分を

大切なひとを

地球を

宇宙を



抱きしめよ♡



 

LOVE

 

 



 

 

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