こんにちは！
ニューヨークから千寿です。
（プロフィールは、こちらから）
10月10日月曜日の朝を迎えたマンハッタン。
晴れ。
きのう、満月のお月さまがのぼってきた
ちょうど同じ場所から
今度は太陽さんが登場♡
自然の織りなすアートは
なんてダイナミックなんだ！
先日、スピードのめまぐるしいマンハッタン生活で
私はスローペースだから
バランスが必要、って書きました。
すると、Nami さんから
こんなコメントを頂きました♡
↓↓
ありがとうございます💕
ハートの声を聴く。
私の場合、
「抜く」時間を大事にしてる。
キャンバスの上で例えると
「余白」の部分。
まず前以て予定は詰め込まない。
スケジュールが埋まりすぎると
それだけで圧迫されて苦しくなるから
できるだけ自由にしておく。
そして、
疲れた時は
1日中引きこもって
家から何日も出ないことだってよくあります。
引きこもるの大好き♡
自分を許して
とことんこもる。
何もしない。
回復してきたら
朝日を浴びる。
夕陽をみにいく。
緑に触れる。
海を見る。
マンハッタンでは海がすぐにみれないから川♡
自然に触れると
浄化されてリセットされる。
どこか、遠くへ行く必要もなく
近所の公園でも
自分が好きな場所は
エネルギーの上がる場所。
癒しの場所。
そんな、なんとなく好きな場所へ行って
ひたすらボーーーっとして過ごします。
レイキも欠かせない
生活の一部♡
NLP心理学を学んでいた時、
よく例えが出てきたのが、ウサギとカメ。
世の中で頑張っている人の多くに
カメなのにウサギのふりをして生きていて
だからすごくしんどい。
自分じゃない人生を
生きちゃってるからだよ、って。
そうだよね、、
亀なのに、ウサギの耳をつけて
ぴょんぴょん飛んで見たって飛べない。笑
うさぎだろうが亀だろうが
どっちでもいいの。
要は、
亀は亀の強みがあるのに
うさぎはうさぎの強みがあるのに
他の何者かのふりして生きてると
独自の強みが発揮できない。
それに、
自分とは違う何かの「ふり」をして生きていると
すごい疲れちゃう。
第一に、楽しくないーーー！！！笑
わたしの場合は、
「ああ、私は亀だったんだな。。。」って、
認めることができて以来
生きるのがとっても楽になった。
誰かになろうとしなくていい。
わたしはわたし。
あなたはあなた♡
スローペースでいくと
マッハで過ぎ去ったらみえない景色が
いくつも味わえる。
マイペースで行けばいい。
私たちはそれぞれの美しい花が咲く
今日もブログを読んでくださっているあなたが
元気でありますように
ニューヨークから、愛とエールを送ります
週末のチェルシーフリーマーケット♡
“Blue Earth”
わたしたちのあおい地球
https://www.etsy.com/shop/ChizuOmoriArtPrints
大森千寿・原画
エンコースティック画
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