こんにちは！
ニューヨークから千寿です。
（プロフィールは、こちらから）
1月17日月曜日の朝を迎えたマンハッタン。
雨、くもり。
夜からずっと雨が降り続き
グレー色の街。
今日は、祝日。
キング牧師の生誕記念日。
（実際の誕生日は15日）
COVIDテストできるバンの横に
ヒーター設置♡
約5年ぶりに
手帳を復活してみた！
最近のスケジュールは
ぜんぶグーグルを利用していたけれど、
元旦の日に、ふと
「手帳を買おう」とおもい
アマゾンで検索。
数日後届いたのは
こちら。
anecdote.の手帳。
生い茂る草木をイメージしてこの色を選択
一つは、自宅用
もう一つの小さい方は
持ち運び用。
持ち運び用は
Moleskineの手帳。
持ち運ぶものは氣を上げてくれそうな赤に♡
2つに分けてみました。
手帳を使い始めて
まだ2週間ほどですが
かなり効果があってびっくり！
1日の終わりに
あれ？今日はなんもしてない、、
終わっちゃった、、、って
今までは思っていたような日でも
to doリストに
やることとやったことを
細かく分けて書くことによって
あれ？こんなにも
いろいろと
やってるやん〜！って
自分を肯定することもできるし、
(どんなに小さなことだと
自分が感じたとしても
ひとつひとつを認めていく)
やっぱり目に見える化するのは
すごくいい。
手帳には、
感謝や
自分をほめまくってる
「いやいや、自分には
ほめるところがない！」って思った⁇
見つけるの
あるよ\(//∇//)\
家用の手帳は、細かい部分を書く用
今までは流していたような
インスピレーションを
すぐに書き留めたり
アイデアもすぐ書く。
ピンときたら書く。
直感が鍛えられる。
書くことを始めてから、
たった2週間で
前にも増して
アイデアや
インスピレーションが降りてくるし
書くことによって
1日の充実度も
上がったような感覚があって
いい感じ。
持ち運び用の小さな手帳にはインスピレーションや
その場のアイデアなど書き留める
日曜日が来たら、
翌週に達成したいことを
「達成した」こととして
先取りで書いてみる。
予祝と同じ方法。
明確化されると
頭の中の整理整頓ができて
スッキリする。
1年のビジョン。
半年のビジョン、
1か月のビジョン、
1週間のビジョン、
1日のビジョン、、、
自分のなかで
チャンクダウンされて
わかりやすい
2022は
お気に入りの手帳で
夢を叶えていく❤️っていうか
地球あそび
愉しもうって思う😍
今日もブログを読んでくださっているあなたが
元気でありますように
ニューヨークから、愛とエールを送ります
★絵画作品のオンラインショップ
送料分はご希望の方を対象に
レイキヒーリングにて還元させて頂きます。
無理だと思う制限を外した先に
見えたもの♡
↓↓
フォロー大歓迎♫
↓↓↓
アートのインスタ
（こちらからも作品を選んでいただけます）
https://www.instagram.com/chizu_omori/
お花のインスタ
https://www.instagram.com/chizu_flowers/
日本、アメリカ国外までの
送料還元につきましてはこちら
2020年新年号のNYジャピンで紹介されました
https://ameblo.jp/adamwestonart/entry-12563218978.html
https://www.ejapion.com/entertainment/2224
NYの現状とか、簡単ないろをつかって
エネルギーを上げる方法をおはなししています
↓↓↓