こんにちは！
ニューヨークから千寿です。
（プロフィールは、こちらから）
2月4日木曜日の朝を迎えたニューヨーク。
晴れ！
真っ白な世界を
きらっきらの太陽が照りつけて
雪を溶かしていってます。
ニューヨークの冬は、
オシャレなスノーブーツを
はいてまちを歩いている人がたくさんいて
靴屋さんへいけば
スノーブーツの選択の幅もたーくさん。
ずらーーーーっとさまざまなブランドが並んでて
好きなものをえらべます。
さすが雪の多く降るまちだな〜って
おもう瞬間です。
さて、、、
今日は「孤独」について
かいてみようと思います。
先日、友人がこんなひとこと
「チズちゃんはいいな
結婚してるから孤独を感じなくてすむから」
え、、、？？？！！！
いま、なんていったーーーーー・・・笑
友人は、結婚したら
いま抱えている孤独から
解放されるとなにの疑いもなく
そうおもっているとはなしてました。
いやいや、結婚したからって
孤独とおさらばできるなんて
それはちがうかな。。。
まず、孤独って
ひとにどおにかしてもらうもんじゃないって
わたしはおもってるから。
いままで、すごーーーく孤独を感じたり
していたけど
そういえば、最近
「孤独」って感じてないかな？？？って
思いました。
よく掘り下げて向き合ってみると
孤独は感じてるんだけど
「孤独」に対して
まえみたいに
深刻になってつっこんでいってない、、、って
気づいた。
たぶん、これもことばにあるイメージ。
自分自身の「孤独」ということばに対して
固定概念があって
それをいままでは「孤独」って
わたしは感じていたんだなあって
気づいた。
わたしは小さい頃から
すっごくすごく孤独を
つねに感じていたし抱えていて
それって、大人になっても
どうしようもできない闇なんじゃないかと
ずいぶん決めつけていたけど
じぶんの感じる「孤独」と名のついた
感情をじっくり感じてみたり
認めてみたりしていくうちに
孤独と友だちになったかんじかなあ。
すると、まえみたいに
どうしようもないほどの
無価値観だったり
さみしさだったり
たとえ感じることがあったとしても
まえとは「孤独」そのものが
変化してるって気づいた。
(氷柱とエンパイアステートビル)
「孤独」っていいやん♡
心底、そう感じて
じぶんのなかに巻き起こる
感情のひとつのエッセンスとして
受け入れることができ始めたら
あまり、孤独が気にならなくなった。
ただ、それだけ。
フォーカスをあてすぎると
そこが光る。
たとえば、
「じぶんのここがいやだ！」って
ずーーーとずーーーっと
それを考えてばかりいると
そのいやな部分にフォーカスがあたってるから
さらにさらに育っていく。
育って、光があたっていく。
すると、ますます大きくなっていく。
認めて、許可をだして
受け入れる。
すると、
どんな感情も
どんなじぶんも
かわいいなあ、って思えるようになるから
不思議 笑
じぶんに愛のシャワーを浴びせてあげる。
陰も陽も共存。
バランス。
そんな、完璧な人間なんて
面白くないし
つまらないーーーー♡
わたしは、泣いたりドジしたり
どうしようもなかったりよろこんだり
人間らしくいきているひとが好きだな♡
自分自身もそうだから
等身大でこの地球を愉しみたい〜♪
できないじぶんがいても
ぜんぜんいいやんね＾＾
このまえ、
「素直になれないんです」って
LINEで相談メッセージをうけたけど
素直になれないじぶんもかわいい。
そんなじぶんをよしよし
ぎゅーぎゅーしてあげたらいい♡
毎日、なにがあってもがんばってるじぶんに
やさしくしてあげるって
たいせつだ
ひとを大切にするように
まずはじぶんを大切にする。
味わう感情すべては
人生をおもしろく 最高に
彩ってくれるためのエッセンス
今日もブログを読んでくださっているあなたが
元気でありますように。
ニューヨークから、愛とエールをおくります
わっしょいわっしょ〜〜〜い♫
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