こんにちは！
ニューヨークから千寿です。
（プロフィールは、こちらから）
2021年1月4日月曜日を迎えたニューヨーク。
くもり。
おだやかな しろい空がゆっくりと
大空をうごいています。
自然に触れると
心がいやされ 落ち着きますね。
(マンハッタンブリッジ)
なにかストレスがたまったり
不安な気持ちや
解決したい問題があったり
(勝手に問題だとおもいこんでたりする)
もやもやした気持ちがあるときって
頭のなかがものすごーーく
忙しかったりします。
気づかないうちに、
あれや、これや、、、
考えて、考えてかんがえて、、、、
そう、改善のキーワードは、
"Don't think too much"
かんがえすぎない
世の中、考えてもこたえがでないことなんて
やまほどある。
考えすぎると 余計迷子になる。
なんでもかんでも
白黒、はっきりつけようとしなくていい。
グレーでOK♡
肩の力をぬいて、リラックス。
そして、深呼吸。
今をたのしんでいると
そのうち きづいたら
絶妙なタイミングで 腑に落ちたり
ながれがやってきたり
いい方へとむかっていく。
なるようになる。
頭でかたくなに かんがえていることを一度
思い切って手放してみる。
そして、イメージしてみる。
大きな大きな世界へ
じぶんを羽ばたかせ
自由に舞っているじぶんの姿を。
じぶん自身を小さく見積もるのをやめると
みえる世界、起きるできごとがかわってくるから
ふしぎ
ここまでブログを書いているうちに
また、太陽が燦々と輝き始めました！すごい！
ブログをよんでくださっているあなたとは
つながってるから、
祝福のサインだ♡
今日も元気で いい一日になりますように。
ニューヨークから、愛とエールをおくります
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★★★
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