おはようございます

 

今朝はお布団の中が心地よく

寝過ごしてしまいました

 

金木犀のいい香りがしてきて

一気に 秋めいてきました

 

 

 

 

昨日の献立は

 

先週に続き すき焼きで

今回は牛肉ね

 

台風の影響でしょうか 春菊の元気がないのよ

 

 

 

 

ネギを焼きながら

お肉に割りしたをジューとまわしかけ

 

いいお肉にしました

黒毛和牛音譜

 

 

 

お肉には火が入り過ぎないように

食べないと

 

焼いたり 食べたり 飲んだり

忙しくてしょうがないわ!

 

 

 

 

箸休めに胡瓜ナムル

 

 

乱切りをした胡瓜一本に

塩を少々振りかけ

すりおろした大蒜 一かけぶん

胡麻油を少々

混ぜ合わせて

 

10分程 寝かせて

出来あがり

 

 

 

 

 

ビールの後の日本酒

とデザートは

今年初物の柿^^

 

 

おわり

 

 

今日も最後まで読んでくださりありがとうございます

セキセイインコ青