今日は♡
主人とお休みだったので♪
ずーっと気になっていた
神戸阪急岡本の northshoreへランチに
お出かけしました^ ^
私は暑さに身体を火照らせながら、
ココナッツカレーを♪
主人はベジタリアンの女子かのように、
大量のサラダとチキンを食べていました^ ^笑
宝塚を辞めてもうすぐ4年♪
あの頃は当たり前のように
1日2公演、走り回ってひたすら踊って1日が過ぎ
今思ったらすごい運動量だったなー‼︎
って思うのですが、
退団して日常を送っていると
あの頃と比べて
普段の生活の中で如何に身体や意識が
無頓着で生活しているか…。
良く思い知らされます^ ^笑
普段の生活の中では
あの頃のように、
ひたすら走って踊っているいることはできないし、
身体ピシッと密着したお衣装や
お洋服を着るわけにもいかないし^ ^
どういう時にどんな風に
意識したらいいのか…
あの頃の感覚があるからこそ
気をつけていることがあります^ ^
それは、
身体のラインを意識できるお洋服を選ぶこと。
密着したお洋服を選ぶとか
身体のラインを出すとか
そういう意味ではなく、
(あまりに身体ラインが出てしまうと、品を失ってしまいますね^ ^)
どこか一つ、
身体のどこか一部分でいいので
筋肉を使っていられるお洋服を
好んで着ること。
お稽古着や、
お衣装を着ていないと、
体や姿勢に意識が無いことに
いつもふと思い出し、
驚きます‼︎
今日のスカートも、
ウエストをキュッと締められるので
ウエストに意識を向けたまま過ごせます♪
トップスも、
主人に子供服⁈
と、言われるほど実はタイトです^ ^笑
綺麗に歩けるように膝下を見せてもいいし、
ふくらはぎを引き締めて
引き上げられるように
ヒールを履いてもいい^ ^
どこも意識をしなくてもいい、
お洋服の中が無防備にならない、
楽ちんな格好を出来るだけ避けること♪
ママであっても、
学生であっても、
OLさんであっても、
お洒落を楽しみながら
努力もできること♪
理想があれば
誰でも意識できることです^ ^
意識している方向に
身体も現実も進みます♪
自分の体に
方向性を示せるのは自分だけ
お洒落を楽しみながら
トライしてみてくださいねー♪
現在募集中のイベント・レッスン”
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
5/26ビューティチャームレッスン
ご予約受付中
