今日の「夢」は、夜に見る夢について。
わたしは、最近、よく夢を見ます。
といっても、夢は、みんな見ているそうです。
それを覚えていたら、夢を見たと認識し、
覚えていなければ、夢を見ていないということになるそうです。
熟睡して、脳があまり活動していないときには、夢は見ません。
朝起きたときに、夢を見なかったと思うときは、
実際に見ていないときに、
つまり、深い眠りについているときに目覚まし時計などで
無理矢理目覚めた可能性があります。
夢を見るのは、眠りが浅いとき。
脳が、活発に活動しているときです。
夢を見たと認識するのは、
この浅い眠りの時に目覚めたときの可能性が高いです。
眠りが浅いわけですから、
すっきりと目覚めることができるはずです。
夢を見たときと、見なかった時を比べると、
おそらく、
夢を見たときの方が、目覚めやすいはずです。
つまり、
夢を見たときの方が、質のよい寝起きだと言えます。
体のリズムにあった眠りだとも言えます。
前日に経験したことを、脳が自動的に整理している。
それを、思い出したものが夢だ。
ということは知識として知っていました。
今朝は、夢をよく覚えていたので、
なるほど、自分の脳は、昨日の経験を整理していたんだと、
はじめて実感しました。
昨日、あるスポーツ選手のことを同僚と話をして、
そのことをいろいろと調べました。
今朝は、そのスポーツ選手と試合をしている夢を見ました。
もちろん、負けましたが・・・
現代の科学が明らかにした脳のことを実感できたので、
うれしい気持ちになりました。
ということは、
よく言われるように、うまく脳をだますことができたら、
自分の思い描くとおりの自分になることができる。
これも、実現可能なことだと思います。
わたしの「夢」は、
時間やお金のことを気にせずに、自由に生きたい。
です。
そのためには、
最低でも月５０万円ぐらいの収入は必要ですが、
時間やお金のことを気にせずに、自由に生きている自分を思い描けば、
脳はそのように認識して、
自分の行動が変わってくるはずです。
どのように変わるのかといえば、
最低でも月５０万円ぐらいの収入をえることができるような
行動ができるようになります。
最低でも月５０万円ぐらいの収入をえることができるような
行動をするようになるはずです。
お金を稼ぐことだけではなく、
目的と目標がハッキリしていて、常に意識していたら、
その目標が達成できるような
行動ができるようになります。
その目標が達成できるような
行動をするようになるはずです。
人をだますことはいけませんが、
自分の脳をうまくだまして、目標を達成していきましょう！
あなたの夢はなんですか？
と聞かれて、すぐに答えることができますか。
わたしの夢は、
お金や時間のことを気にせずに、自由に生きたい。
です。
以前は、お金持ちになりたいと思っていました。
欲しいモノを何でも買える生活をしたいと思っていました。
車、時計、万年筆、スーツ、かばん、旅行。
１億円あったら・・・
これらにあこがれはありますが、
ないと困るわけではありません。
夢のないことを言っていますね。
でも、本心です。
さて、わたしは、昨年の終わりに入院して、手術を受けました。
命に関わるような、重い病気ではありませんでした。
お医者さんは、はじめて診察を受けたとき、
すぐにでも手術をする方がいいと進めました。
でも、わたしは、すぐに手術をせずに、
手術の日程を、仕事に合わせました。
病気だから、お医者さんの言われるとおりにするべきなんでしょうが、
仕事を優先してしまいました。
病気になったときなどは、
お金や時間のことを気にせずに生活できていれば、
いつでも治療に専念できます。
子供が病気になったときも、
仕事の心配をすることなく、看病をしたり、病院で付き添ったりできます。
お金や時間のことを気にせずに、自由に生きるためには、
会社に勤めずに、安定した収入を得る必要があります。
最低月５０万円ぐらいは必要ですね。
では、どうやって稼ぐのか。
いろんな方法があるでしょうが、
素人が取り組むのに、一番ハードルが低いのは、
ネットビジネスです。
古本のせどり（安く仕入れて、高く売り、その差額を儲ける）、ヤフーオークション、
アフィリエイトなど、いろんなネットビジネスがあります。
お金や時間のことを気にせずに、自由に生きたい。
わたしはこの夢を実現するために、
本業が終わって帰宅したあと、
副業に取り組んでいます。
月５０万は、まだまだ先ですが、
できないことはないと思っています。
お金や時間のことを気にせずに、自由に生きることができるよう、
がんばりたいです。
と聞かれて、すぐに答えることができますか。
わたしの夢は、
お金や時間のことを気にせずに、自由に生きたい。
です。
以前は、お金持ちになりたいと思っていました。
欲しいモノを何でも買える生活をしたいと思っていました。
車、時計、万年筆、スーツ、かばん、旅行。
１億円あったら・・・
これらにあこがれはありますが、
ないと困るわけではありません。
夢のないことを言っていますね。
でも、本心です。
さて、わたしは、昨年の終わりに入院して、手術を受けました。
命に関わるような、重い病気ではありませんでした。
お医者さんは、はじめて診察を受けたとき、
すぐにでも手術をする方がいいと進めました。
でも、わたしは、すぐに手術をせずに、
手術の日程を、仕事に合わせました。
病気だから、お医者さんの言われるとおりにするべきなんでしょうが、
仕事を優先してしまいました。
病気になったときなどは、
お金や時間のことを気にせずに生活できていれば、
いつでも治療に専念できます。
子供が病気になったときも、
仕事の心配をすることなく、看病をしたり、病院で付き添ったりできます。
お金や時間のことを気にせずに、自由に生きるためには、
会社に勤めずに、安定した収入を得る必要があります。
最低月５０万円ぐらいは必要ですね。
では、どうやって稼ぐのか。
いろんな方法があるでしょうが、
素人が取り組むのに、一番ハードルが低いのは、
ネットビジネスです。
古本のせどり（安く仕入れて、高く売り、その差額を儲ける）、ヤフーオークション、
アフィリエイトなど、いろんなネットビジネスがあります。
お金や時間のことを気にせずに、自由に生きたい。
わたしはこの夢を実現するために、
本業が終わって帰宅したあと、
副業に取り組んでいます。
月５０万は、まだまだ先ですが、
できないことはないと思っています。
お金や時間のことを気にせずに、自由に生きることができるよう、
がんばりたいです。
毎日の生活で、また、毎日の仕事や家事で、
自分で決めて、自分で実行することはたくさんあります。
自分で決めるのですから、
やることも自分の意志、やらないことも自分の意志です。
さて、本当に、自分で決めて、自分の意志で実行しているのでしょうか。
ふと疑問に思ったのです。
脳は、本当に自分の意志通りに動いているのだろうかと。
自分で決めたと思っていますが、本当に自分で決めているのか。
いやいや、確かに自分で決めていますよ。
このブログを書くことも自分で決めて書いていますし、
朝起きて仕事に行くのも自分の意志です。
でも、夜に見る夢を思い出してみてください。
夢は、前日の記憶を脳が勝手に整理しているときに見るそうです。
自動的に、勝手に、脳が整理しているのです。
わたしの意志とは関係なく。
ですから、思い通りの夢を見ることはできませんよね。
あの人とデートをしている夢を見たい、
おいしいものをお腹いっぱい食べている夢を見たい、
あの夢の続きを見たい。
どれもかなえられません。
自分の意志とは関係なく、
脳が勝手に動いて夢を見ているからです。
おいしいものを食べたい。
これって、自分が思っていることですが、
本当に自分はそう思っているのでしょうか。
脳が勝手に、そう思っているだけなのでは。
などと考えてしまったのです。
脳と、自分の意志と。
なんだか訳が分からなくなってきますが、
夢のことを考えていると、
自分の意志とはいうものの、
脳と深い関係があるはずですから、
脳にそう思いこまされているだけなのかもしれないなあと、
不安な気持ちもあり、
おもしろいなあと思う気持ちもあり、
不思議な感覚で、考えていました。
脳にだまされているなら、
その上を行って、
脳をだましてもいいと思います。
自分はネットビジネスで成功するはずだ。
お金を稼げるはずだ。
仕事がうまくいくはずだ。
家事が好きなのだ。
と、脳に思いこませたら、
脳は勝手に動いて、意志の働きも制御して、
成功できるように、お金を稼げるように、
仕事がうまくいくように、家事がはかどるように、
自分を仕向けてくれるはずです。
うまく悩をだます方法を考えてみると、おもしろそうだと思いませんか？
自分で決めて、自分で実行することはたくさんあります。
自分で決めるのですから、
やることも自分の意志、やらないことも自分の意志です。
さて、本当に、自分で決めて、自分の意志で実行しているのでしょうか。
ふと疑問に思ったのです。
脳は、本当に自分の意志通りに動いているのだろうかと。
自分で決めたと思っていますが、本当に自分で決めているのか。
いやいや、確かに自分で決めていますよ。
このブログを書くことも自分で決めて書いていますし、
朝起きて仕事に行くのも自分の意志です。
でも、夜に見る夢を思い出してみてください。
夢は、前日の記憶を脳が勝手に整理しているときに見るそうです。
自動的に、勝手に、脳が整理しているのです。
わたしの意志とは関係なく。
ですから、思い通りの夢を見ることはできませんよね。
あの人とデートをしている夢を見たい、
おいしいものをお腹いっぱい食べている夢を見たい、
あの夢の続きを見たい。
どれもかなえられません。
自分の意志とは関係なく、
脳が勝手に動いて夢を見ているからです。
おいしいものを食べたい。
これって、自分が思っていることですが、
本当に自分はそう思っているのでしょうか。
脳が勝手に、そう思っているだけなのでは。
などと考えてしまったのです。
脳と、自分の意志と。
なんだか訳が分からなくなってきますが、
夢のことを考えていると、
自分の意志とはいうものの、
脳と深い関係があるはずですから、
脳にそう思いこまされているだけなのかもしれないなあと、
不安な気持ちもあり、
おもしろいなあと思う気持ちもあり、
不思議な感覚で、考えていました。
脳にだまされているなら、
その上を行って、
脳をだましてもいいと思います。
自分はネットビジネスで成功するはずだ。
お金を稼げるはずだ。
仕事がうまくいくはずだ。
家事が好きなのだ。
と、脳に思いこませたら、
脳は勝手に動いて、意志の働きも制御して、
成功できるように、お金を稼げるように、
仕事がうまくいくように、家事がはかどるように、
自分を仕向けてくれるはずです。
うまく悩をだます方法を考えてみると、おもしろそうだと思いませんか？
以前も描きましたが、
仕事をしていたり、
パートで働いていたり、
主婦をしていたり、
みなそれぞれ自分のリズムで生活しています。
何かやりたいことがあっても、
「時間がない」
と、あきらめてしまいます。
本当に時間がないのでしょうか。
時間は、誰にも平等に１日２４時間あります。
時間がないのは、
自分で作り出す努力をしていないからかもしれません。
また、無駄に時間を使ってしまっているからかもしれません。
どちらも、もったいないです。
無駄に時間を使ってしまうのを防ぐことは、
多くの家庭にあるものを使うと、案外簡単にできます。
それは、キッチンタイマーです。
もしなければ、ぜひ手に入れて、実践してみてください。
たとえば、ブログを書くなら、書き始める前に何分で仕上げるのかを決めます。
そして、決めた時間をキッチンタイマーにセットします。
ピッとボタンを押して、ブログを書き始めます。
書き上げる前にタイマーが鳴っても、
もちろん気にせずに書いてしまいます。
大切なことは、
決めた時間以上に、だらだらと書いたり、
途中で他のことを始めたりして、
時間を無駄に使わず、集中して書くためにキッチンタイマーを使います。
こうすることによって、
無駄な時間を省き、限られた時間を有効に使えるようになります。
是非試してみてください。
仕事をしていたり、
パートで働いていたり、
主婦をしていたり、
みなそれぞれ自分のリズムで生活しています。
何かやりたいことがあっても、
「時間がない」
と、あきらめてしまいます。
本当に時間がないのでしょうか。
時間は、誰にも平等に１日２４時間あります。
時間がないのは、
自分で作り出す努力をしていないからかもしれません。
また、無駄に時間を使ってしまっているからかもしれません。
どちらも、もったいないです。
無駄に時間を使ってしまうのを防ぐことは、
多くの家庭にあるものを使うと、案外簡単にできます。
それは、キッチンタイマーです。
もしなければ、ぜひ手に入れて、実践してみてください。
たとえば、ブログを書くなら、書き始める前に何分で仕上げるのかを決めます。
そして、決めた時間をキッチンタイマーにセットします。
ピッとボタンを押して、ブログを書き始めます。
書き上げる前にタイマーが鳴っても、
もちろん気にせずに書いてしまいます。
大切なことは、
決めた時間以上に、だらだらと書いたり、
途中で他のことを始めたりして、
時間を無駄に使わず、集中して書くためにキッチンタイマーを使います。
こうすることによって、
無駄な時間を省き、限られた時間を有効に使えるようになります。
是非試してみてください。
不言実行とは、
あれこれ言わずに、よいと信じるところを黙って実行する
という意味です。
となりで見ていて、
あれをすればいいのになと思っても、
また、すればいいと伝えても、
すぐに実行する人は、なかなかいませんね。
時間がないとか、
今忙しいのであとでとか、
何かと理由を言ってしません。
できません。
多くの場合、
すぐに実行しない場合、
その人にとって大きな損失となります。
しかも、
その損失に本人が気づいていない場合がほとんどです。
つべこべ言わずに、サッとやったらいいのに、
と思います。
さて、不言実行と似た言葉で、
有言実行（ゆうげんじっこう）
ただし、この言葉は辞書には出ていません。
わたしが作りました（笑）
これは、言ってから行動するという意味です。
では、何を言うのか?
それは、目標や目的です。
たとえば、わたしは、文章を書く力をつけるために、
毎日ブログを更新しています。
力をつけて、ネットでお小遣いを稼ぎたいです。
お小遣い以上の副収入もほしいです。
「月１０万稼ぐぞ」
と、声に出していったり、紙に書いて貼っておいたり、
友達や知り合い、同僚に宣言します。
このように、自分の目標や目的を言葉にすることによって、
自分の行動がそれを実現するように変わってきます。
多くの人に宣言すればするほど、
行動の変化は大きくなります。
不言実行
を心がけつつも、
有言実行
これも是非、心にとめておいてください。
※今日も、自分への戒めの気持ちが大きく働いています。
あれこれ言わずに、よいと信じるところを黙って実行する
という意味です。
となりで見ていて、
あれをすればいいのになと思っても、
また、すればいいと伝えても、
すぐに実行する人は、なかなかいませんね。
時間がないとか、
今忙しいのであとでとか、
何かと理由を言ってしません。
できません。
多くの場合、
すぐに実行しない場合、
その人にとって大きな損失となります。
しかも、
その損失に本人が気づいていない場合がほとんどです。
つべこべ言わずに、サッとやったらいいのに、
と思います。
さて、不言実行と似た言葉で、
有言実行（ゆうげんじっこう）
ただし、この言葉は辞書には出ていません。
わたしが作りました（笑）
これは、言ってから行動するという意味です。
では、何を言うのか?
それは、目標や目的です。
たとえば、わたしは、文章を書く力をつけるために、
毎日ブログを更新しています。
力をつけて、ネットでお小遣いを稼ぎたいです。
お小遣い以上の副収入もほしいです。
「月１０万稼ぐぞ」
と、声に出していったり、紙に書いて貼っておいたり、
友達や知り合い、同僚に宣言します。
このように、自分の目標や目的を言葉にすることによって、
自分の行動がそれを実現するように変わってきます。
多くの人に宣言すればするほど、
行動の変化は大きくなります。
不言実行
を心がけつつも、
有言実行
これも是非、心にとめておいてください。
※今日も、自分への戒めの気持ちが大きく働いています。