健康ダイエット@kozo3jpわたしが維持できてるのは食べる量が減ったから。以前のように食べたいとも思わないし、あんまり食べるとしんどいし苦しい。それが以前は「至福の満腹感」だったんだけどね。今は、少量でもいいから、本当に美味しいものが食べたい。 #ダイエット
2022年03月30日 17:10
健康ダイエット@kozo3jpわたしが維持できてるのは食べる量が減ったから。以前のように食べたいとも思わないし、あんまり食べるとしんどいし苦しい。それが以前は「至福の満腹感」だったんだけどね。今は、少量でもいいから、本当に美味しいものが食べたい。 #ダイエット
2022年03月30日 17:10