皆様おはようございます
昨夜は2022年最初の満月の日でした🌕
ウルフムーンと言う名前が付いていて、地球から今年一番遠い満月だったそうです
ご覧になられましたか
さて、1月に入り、いろんなことが一気に動き出しました
選手クラスの基礎トレーニングもそのひとつ
毎週様々な基礎トレーニングをして、それぞれの目標達成の第一歩を踏み出しています
今月はボールを使ってのトレーニングと、様々なアジリティ系トレーニング、そしてペアで行うものも沢山入れて、今やるべき強化をしています
小さなことを重ねることがとんでもないところに行く ただひとつの道
Message by イチロー