雪に変わったりするのかなぁ
皆様、おはようございます
昨夜は、ADVANCE4スキルアップ基礎クラス年内最後の練習でした
一年のまとめと言うことで、いつもと違って、簡単な体力テストをしました
わかりやすく年齢順に横一列に並んで、年齢ハンデと選手クラスハンデをつけたのですが……
流石です
ハンデなんて要らない
特に59歳のかっちゃんの腹筋には感服
一年間自分の身体と向き合ってきた皆
全員に100ポイントだーっ
その後はチームわけをして、皆でエアロビック
動き納めに来れなかった仲間もいましたが、今年も一年お疲れ様でした
私、眉までしか写ってないけど
キッズの子供たちから72歳のバァバまで、メンバー皆の笑顔が私の元気の源
内から放つ笑顔と無限のパワーを、来年もエアロビックとともにどんどん出していきましょうね
皆今年もありがとうーっ