断捨離の、予感、、、ADまあやは必用なものだけ。
うーーん、もっと軽ーく、なりたいなあ！と、このところ毎日思ってます。先日もFBでちょっと話しただけの人に「やってくれるんだよね！？僕のために何か具体的にしてくれるよね？」と、言われて「お幸せを祈ります。あなたの人生はあなたが背負います。変わってあげることは出来ませんが、祈ることならできますよ。」と返信する流れに。何故そんなに簡単に何かしてもらえると思うのかよくわからないんですが、、、パーソナリティ障害系の方には多い反応です。こんなに辛い人生を我慢してやってるんだから、誰だって僕のために何かする義務がある！みんなが私を理解するのが当たり前よ！と、思い込んでいる人が世の中にはたくさんいるんです。SNSで、不満や愚痴を誰かのせいにして垂れ流しているタイプなどは典型的。、、、、辛くしているのは自分自身だということが受け入れられない。誰かや何かのせいにしないとやってられない。そして多分、そんな人たちが目の前に現れることを必要以上に気にしている間は私にもそんな部分があるんですね。こんなときにブロック解除すると、不満を垂れ流す良い年の大人が小さな子供に戻って心の中に現れる。誰もが持っている心の中の幼子が折々に感情として吹き出しているのが分かります。やっているのが大人だから居心地が悪いのですが赤ん坊や幼児では、、、ね。ただし、相手が幼児でも、ダメなものはダメ！言い方はソフトに。態度はきっぱりと。自分の中の三歳児にも、「ちょうだいちょうだいっていう前に、持っているものをまず、食べちゃおうね。両手に掴んだまんま、もっと貰うことはできないでょ？」と、諭してみる。「それ、食べちゃったら、一緒に遊ぼう！」それだけで、寂しくなくなることもたくさんあります。バイキング会場でお皿を一杯にして食べることも忘れて目ばかりキョロキョロと次を探すのか、体と相談して本当に食べたいものだけをゆっくり手作りしてしっかり味わうのか。自分で決められるようになりませんか？ADまあやの今、ここに立ち止まって目の前を味わい尽くすマインドブロックバスター養成講座は、11/21,22,2310:00~16:00札幌西区にて！個別対応もいたします。お問い合わせとお申し込みは電話 011-614-1236
