生徒さんの受験はラストスパート。
褌パンツや和ブラの講座も
お陰さまで大盛況。
温熱刺激療法も、毎日。
楽しくお仕事してます！！
、、、っていうか、
最近は
仕事と、趣味の境目が無い。
全部楽しい！！！
この2~3年は
外への動きは少な目だったので、
前屈み系の仕事ばかりだと
肩首がカチコチに、なることも！
なので、
あら、肩がー、とか、
首がー、とか、
目がーーー！とかいうとき、
最近はごくごく簡単にして
劇的効果のあるスワイショウ！
↓こんなんね！
https://plaza.rakuten.co.jp/soukailife/diary/201105150000/?scid=wi_blg_amp_diary_next
前後に振るだけも好きだけど
凝ってるときは
でんでん太鼓バージョン。
寝る前にやっとけばいいものを
ついつい忘れて
朝目が覚めると
寒さでバリバリーー！！！
やりはじめは
首が回らず
左右30度程度なのが、
100回もやると
楽に真後ろを向けるようになり、
昨日は300回振ったとこで(５分程度)
首からバキバキいう音がしなくなりました。
今朝は、、、
400回振ったとこで(7分程度)
首から音がしなくなりました。
あら、私ってば
悪化してる？？？？
首、酷使されております。
今日は仕事の合間にもやっとこう！
2/17和ブラを縫う会札幌14:30~17:00
フェアトレード雑貨&レストランみんたるで！
残席１！！