まずは、宣伝から!

必要ない方は、すっとばしてね!!

ADまあやの
サービス一覧

心の筋トレMBB養成講座
全国どこでも、お二人様から!

プロフェッショナル家庭教師歴30年のADまあやに、お任せください!

お一人あたり、129600円

さっぼろまでいらしていただける方は、
お一人様から承ります。

心の筋トレMBBセッション
MBBを試して、納得したい方に。
30分5000円

11/21(金)11:00~16:00、あんじにて。

心の筋トレMBB体験お茶会
毎月第1(火)13:00~15:00
札幌駅近郊にて!

12/2開催いたします。

ヒプノテラピー
一時間あたり10000円

通常2~3時間かかります。
私のブロックを、三分で、なんて!
そんな、
簡単に納得はしないわよー!!
と、おっしゃる、左脳派のあなたさまに!

体験版ヒプノミニゲームを、30分2000円で
11/21(金)11:00~16:00、あんじにて。

温熱療法イトオテルミー
30分5000円
ちょっとした冷えから、末期ガンの苦痛の緩和まで。

心と体をあたたかく!

お試し温熱療法、10分1500円で、
11/21(金)あんじにて。





11/21(金)
24軒小学校正門向かい
あんじ」にて、
を愛でる会に
出店いたします。


さて、口内炎。
舌の先に、左右ともボッチり!

昨日の体との対話で本来は臓器との対話、といいます。
七号食、つまり、
発酵玄米とごま塩のみ

の食生活を
今日から五日間だけ続ける
ことになったんですが、、、


上は今朝の娘のお弁当。

食事制限は、

とにかく、食べ物を遠ざける、
とか、

見ないようにする、
とか、

なにかしら
心への負担がある!と、
思い込んで50年。

私、間違ってました!

七号食ダイエット、
玄米以外の食べ物を見ても、
全然つらくありません。

今朝のお弁当も、
私が作りました。

教室にいらっしゃる生徒さんの
リンゴケーキも、
仕込みます。



いろいろ、お付き合いしながらでも
我慢なしで続けられるって、、、
すごい!!!

小学校で腎臓を患っての塩分制限に
はじまり、2年
動物性タンパク質ぬいてみたり、三ヶ月
砂糖をぬいてみたり、四ヶ月
炭水化物を少なくしたり、三年
一週間ほど断食したり三回、、、

この虚弱体質をなんとかしたくて
いろいろ、試したけど、

なんだか、我慢感があって、
続けようとは思わなかったのです、、

でもでもでも、、、
なんちゃって七号食、すごいぞ!


前回は、五日間で三キロ減って、

自力整体の前屈も、

アヒル座りから
上半身を後ろに倒すポーズも、

スムーズに!

うんうん、次は開脚前屈、180度、、?
一度やってみたかった!!!
バレリーナみたい!!


そういうわけで、15日までは
飲み会には
行きませーーん!

来週頭以降に、誘ってね! !

今日のブロックはずし

ビフォアバスター:::だって、我慢しなきゃいけないでしょ?

楽しければ、やるけどさー。
食欲の、秋じゃん?



アフターバスター:::さがせばある!
望めばかなう!

ただし、あんまり念じすぎてもねー。

バスターして、気軽に暮らしてると、
なんとなく、都合の良いものが
目の前を、、、

そこをすかさず、キャッチできるのが、
マインドブロックバスター!