今の時期は特に暑いので、朝・晩の洗顔はさっぱりして心地よい時間です
時間がないときもお手軽な「泡立てネット」を使ってふわふわな泡を作れるんです
ふわふわの泡で洗うと、摩擦や肌荒れなども防ぐこともできて
「美肌」に近づけますね
（若いときはゴシゴシ洗っていたので、もっと早くからやっておけばよかったと反省…）
泡で洗顔したあと、手のひらにぬるま湯をためてすすぎ残しのないようにきれいに洗います。
（私の場合、生え際はいつもすすぎ残しが多いので気をつけて洗い流しています。）
その後、タオルでやさしく拭きとります。
できるだけすぐに化粧水で肌の水分を補給して、乳液で水分が逃げないようにフタをしちゃいます
毎日心がけていたら、以前とは肌が変わりましたね
乾燥しなくなったというか…
これからも続けていきたいなと思います
ｂｙ：教室講師 小長井
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