みなさま、こんにちは
就寝時の体と足先の冷えが気になるので「湯たんぽ」で布団の中をあたためてます
家にあるのは比較的安価で、普段使いもしやすいプラスチック製の「湯たんぽ」です
プラスチック製は、昔からある金属製よりも保温性が少しさがってしまいますが、それでも十分あたたかいです
ただプラスチック製は変形しやすいので、お湯をぎりぎりまで入れて空気が入らないようにしないといけないですね…
でも、ぎりぎりを攻めすぎると溢れて「あつっ」
となるので要注意です
（ちなみに私は攻めすぎて大変なことになってます
）
私の祖母がよく「ぬくとい＝（あたたかい）」と言っていましたが、是非湯たんぽに伝えてあげたいですね
「ぬくとい」がよく似合ってるな～と個人的に思いました
まだまだ寒い日が続くと思いますので、あたたかくしてお過ごしください
ｂｙ：教室講師 小長井
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