明日8月21日は
献血記念日
献血、人生で何度か経験したことがあります。
その中で悔しかったのが、献血しようとした際に血圧が高すぎて
希望の量より少なくなってしまったこと・・・
。
気持ちも大切ですが、それにもまして準備は万全にしておく必要がありますね
とはいえ、最近の運動不足なんとかしないと、とこちらも気持ちばかり
夏休み少しは歩いてみたものの、運動不足解消とまではいかず・・・
問題なく献血できるくらいの健康については
長い目で、少しずつ改善していくほかなさそうです。
がんばります。
by 教室講師 巻本
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