最近、よく耳にするようになった
「天気病」や「気象痛」
私は中学生のころから、雨が降る前や
天気図に台風が現れると
「頭が痛い
」となっていました。
私の場合、気圧が下がってくると
頭痛が発生するパターンが多いようなので、
ちょっとネットで調べてみました。
気圧の変化により、脳が過剰に反応し
自律神経のバランスが崩れてしまうそうです。
そしてその結果、緊張や血管の収縮などが
起きて痛みを感じてしまうようです。
数年前から、スマホに『頭痛-る』というアプリと
ウェザーニュースの『天気痛予報』で
頭痛予想をするようになりました。
また、予想の結果で、チーズ やチョコレート、
赤ワインなど頭痛を引き起こす可能性がある食べ物を
避ける様にしています
雨の多いこの時期の体調管理は難しいですが、
皆さんも上手に頭痛予想など利用してみてくださいね
by店舗スタッフ浦野
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