明日5月19日は
『ボクシング記念日』 
です
１９５２（昭和２７）年のこの日に開かれた
ボクシング世界フライ級タイトルマッチで、
挑戦者・白井義男がチャンピオンのダド・マリノに判定勝ちしました。
日本初のボクシングチャンピオンの誕生です。
当時、白井義男は３０歳、遅咲きの栄光でした。
「366日への旅より」
都会では仕事帰りなどにフィットネスの代わりに
ボクシングジムに通っている
キャリアウーマン
さんとかが多いそうです
なぜ女性
に人気が出てきたかというと
モデル
さんとがボクシングで「やせた」とか
他にも「ストレス解消になる」とか「ぐっすり眠れる」
などの理由があるそうです
とは言え激しい運動
いきなりかっこいいパンチとかはできないようです
まずは体幹を鍛えるトレーニングや基礎のトレーニングからに。。。
地道なトレーニングが必要なようです
美しい体は時間をかけて作っていくのがやっぱり一番
とは言え、美しくなるって大変ですね
by 清水辻教室 講師 ： 磯部
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