優子のダイエット日記 -100ページ目

ダイエット イメージ成功法

人は思ったとおりの人間になるのです。 


あなたが常日頃思っていることはいつか現実として現れます。


ダイエットを始めた方の大半は、自分がスリムできれいになりたいと必ず心のどこかで思っているはずです。


そう、そうなるためにまずなりたい自分の姿を思いっきりイメージしてみることから始めましょう。



誰しも三段腹の大根足にはなりたくないですよね。でも大丈夫。


まず30日先の自分を、60日先の自分の姿をベストな方向のイメージで満たしましょう。


まずイメージすることから始まるのです。