☆梅雨の過ごし方☆

梅雨ですぐれない日が続きますね～


こんな日が続くと、身体のバランスが崩れ、ムクミやすくなったり、
胃腸の調子が崩れがちになります

こんな時こそ、
あまり冷たいもの飲んだりしないようにしてあげてください


今回は
デトックス効果や、
消化を助けてくれるものを、ご紹介します

グレープフルーツです


清涼感のある
グレープフルーツは、
リフレッシュ効果や利尿作用があります
そして、
リンパの流れを良くしてくれて、
身体の余分な水分を出してくれます
デトックスのアロマの代表格でもあります

ムクミもですが、
ダイエットにも効果があると言われています
気の滞りを改善してくれるアロマオイルです

肝の負担が多くなり、
気の流れが詰まりがちになる
この季節によく使いたいアロマオイルですね
熱とともに炎上してる気を冷ます作用もあります

簡単に芳香出来るので、
お部屋で気軽に使えます
空気を浄化する作用もあるので、
一石二鳥ですね

オススメですよ～

ACURIAでも、
アロマオイルを取り扱っております
詳しくは、スタッフまで


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