ペンタスアスレチッククラブ主催 かけっこ教室＠舎人公園
7月13日 (土）に開催致します。
理論から実践まで。
2時間でできる限りお伝えいたします。
なぜ速く走ることができるのか。
速い人とそうでない人の違いは何か。
速く走るためにはどんな練習をした方が良いのか。
そんな疑問にお答えしたいと思います。
日時：令和6年 7月13日(土） 9:00-11:00 お申し込みはこちらから
【レッスンスケジュール（予定）】
9:00~ 挨拶・準備運動
9:15~ スプリントドリル（基礎）
9:30~ スプリントドリル（応用）
休憩
9:50~ 階段を利用したトレーニング
休憩
10:20~ 坂道を利用したトレーニング
10:45~ みんなでリレー
質疑応答
11:00 終了予定
会場：舎人公園
マップの赤マル周辺にお集まりください。
料金：¥4,000
天候不良等によるレッスン中止のお知らせは
事前にこちらのブログにてお知らせ致します。
【最近の実績】
2022年度 東京陸上競技協会 特別優秀指導者賞 受賞
2023年 小学生 全国大会（日清カップ）6年女子 100m 優勝（12秒41 小学生女子歴代最速記録）
【指導者プロフィール】
村田 剛
【競技歴】
全国高等学校総合体育大会出場
関東インカレ2部 100m 2位 200m 2位
全日本インカレ出場
国民体育大会 4×100mR 8位
日本選手権リレー 4×100mR 6位
自己ベスト 100m 10秒49（日本ランキング29位）
【指導歴】
ミャンマー代表 陸上競技コーチ
東京農業大学・農大一高 陸上競技部コーチ
プレシャスネットかけっこ教室 代表コーチ
体育の家庭教師フォルテ コーチ
城北AC 短距離クラス ヘッドコーチ
[資格]
鍼灸師
かけっこ教室に関して、何かご質問がありましたら
03-4363-3452
または
pentasac2020@gmail.com
までお問い合わせください。
お会いできることを楽しみにお待ちしております♪
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