ペンタスアスレチッククラブ主催 かけっこ教室@代々木公園

5月31日 (土)に開催致します。

 

 

運動会で頑張りたい。

走るのは苦手だけど速く走れるようになりたい。

他のスポーツにいかしたい。

 

など、さまざまな目的でご参加いただけるかけっこ教室です。

 

日時:令和7年 5月31日(土) 

会場:代々木公園 

集合場所:お申し込みの後、参加者の方にの直接お知らせいたします

小学生クラス  8:00-10:00 お申し込みはこちらから (担当:村田)

参加費:¥4,000
 

【レッスンスケジュール(予定)】

  8:00~  挨拶・準備運動

  8:15~   正しい走り方の基礎運動

  8:30~   ミニハードルを使った練習

休憩

  9:00~   スタートの練習

休憩

 9:30~   階段や坂を使った応用練習

 9:50~  みんなでリレー  

質疑応答

 10:00  終了予定

 

代々木公園では毎週水曜日にかけっこスクールを開催しています。
日時・クラス
毎週水曜日 16:00~17:00 小学生クラス


 

運動が苦手な子

運動がもっと得意になりたい子

楽しくやれば、みんな友達!!
楽しければ子供は夢中になって取り組みます。そうすれば自然と上達していきます。

成長には個人差があります。
ただ、継続は力なりという言葉があるように早くから(ゴールデンエイジ)いろんな運動に取り組むことによってその子の未来は大きく変わってきます。

 
ママ はしるのってたのしいね!
パパ みてみて これできるようになったよ!
ママ これやってみる!
パパ 一緒にやろうよ!


レッスンに参加するようになってから変わった。
そんなきっかけの場所・時間になれば幸いです。
スポーツの重要性を楽しくお伝えできればと思います。


天候不良等によるレッスン中止のお知らせは

事前にこちらのブログにてお知らせ致します。

 

【最近の実績】

2022/2023年度 東京陸上競技協会 特別優秀指導者賞 受賞

2023年 小学生 全国大会(日清カップ)6年女子 100m 優勝(12秒41 小学生女子歴代最速記録)

2024年  全国中学陸上競技選手権大会 4名出場(うち1名入賞)

 

【指導者プロフィール】

 

 

村田 剛

 

【競技歴】

全国高等学校総合体育大会出場
関東インカレ2部 100m 2位 200m 2位
全日本インカレ出場
国民体育大会 4×100mR 8位
日本選手権リレー 4×100mR 6位

 

自己ベスト 100m 10秒49(日本ランキング29位)

【指導歴】
ミャンマー代表 陸上競技コーチ

東京農業大学・農大一高 陸上競技部コーチ 
プレシャスネットかけっこ教室 代表コーチ
体育の家庭教師フォルテ コーチ 
城北AC 短距離クラス ヘッドコーチ

[資格] 
JAAF公認ジュニアコーチ

鍼灸師

かけっこ教室に関して、何かご質問がありましたら

03-4363-3452

または

pentasac2020@gmail.com
 
までお問い合わせください。

 
お会いできることを楽しみにお待ちしております♪

 

ペンタスアスレチッククラブの公式LINE

 

 

ペンタスアスレチッククラブ主催 かけっこ教室@井の頭公園

6月28日 (土)に開催致します。

理論から実践まで。

2時間でできる限りお伝えいたします。

 

なぜ速く走ることができるのか。

速い人とそうでない人の違いは何か。

速く走るためにはどんな練習をした方が良いのか。

 

そんな疑問にお答えしたいと思います。
 

日時:令和7年 6月28日(土) 8:00~10:00 お申し込みはこちらから 

 

【レッスンスケジュール(予定)】

   8:00~  挨拶・準備運動

   8:15~   スプリントドリル(基礎)

   8:30~   スプリントドリル(応用)

休憩

  9:00~   スタートの練習

休憩

  9:30~  みんなでリレー

  9:45~  お家でできる足が速くなるトレーニング 

質疑応答

  10:00  終了予定

 

会場:井の頭公園 西園陸上競技場(井の頭公園マップ

集合場所:詳細はお申込者さまへ開催前日までにメールにてお知らせさせていただきます

 

料金:¥4,000


天候不良等によるレッスン中止のお知らせは

事前にこちらのブログにてお知らせ致します。

 

【最近の実績】

2022/2023年度 東京陸上競技協会 特別優秀指導者賞 受賞

2023年 小学生 全国大会(日清カップ)6年女子 100m 優勝(12秒41 小学生女子歴代最速記録)

2024年  全国中学陸上競技選手権大会 4名出場(うち1名入賞)

 

【指導者プロフィール】

 

 

村田 剛

【競技歴】

全国高等学校総合体育大会出場
関東インカレ2部 100m 2位 200m 2位
全日本インカレ出場
国民体育大会 4×100mR 8位
日本選手権リレー 4×100mR 6位

 

自己ベスト 100m 10秒49(日本ランキング29位)

【指導歴】
ミャンマー代表 陸上競技コーチ

東京農業大学・農大一高 陸上競技部コーチ 
プレシャスネットかけっこ教室 代表コーチ
体育の家庭教師フォルテ コーチ 
城北AC 短距離クラス ヘッドコーチ

[資格] 
 

鍼灸師

かけっこ教室に関して、何かご質問がありましたら

03-4363-3452

または

pentasac2020@gmail.com
 
までお問い合わせください。

 
お会いできることを楽しみにお待ちしております♪

 

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ペンタスアスレチッククラブ主催 かけっこ教室@舎人公園

6月28日 (土)に開催致します。

理論から実践まで。

2時間でできる限りお伝えいたします。

 

なぜ速く走ることができるのか。

速い人とそうでない人の違いは何か。

速く走るためにはどんな練習をした方が良いのか。

 

そんな疑問にお答えしたいと思います。
 

日時:令和7年 6月28日(土) 12:30-14:30 お申し込みはこちらから 

会場:舎人公園

集合場所:お申し込みの後、参加者の方に直接お知らせいたします

料金:¥4,000

 

【レッスンスケジュール(予定)】

  12:30~  挨拶・準備運動

  12:45~   正しい走り方の基礎運動

  13:00~   ミニハードルを使った練習

休憩

  13:30~   スタートの練習

休憩

13:50~   階段や坂を使った応用練習

14:10~  みんなでリレー  

質疑応答

14:30  終了予定

 

舎人公園にて

毎週月曜日(17:10~18:30)かけっこスクール

毎週月・水・土に陸上競技クラブ

を開催しております。

 

ご興味のある方はホームページをご覧ください。


天候不良等によるレッスン中止のお知らせは

事前にこちらのブログにてお知らせ致します。

 

【最近の実績】

2022/2023年度 東京陸上競技協会 特別優秀指導者賞 受賞

2023年 小学生 全国大会(日清カップ)6年女子 100m 優勝(12秒41 小学生女子歴代最速記録)

2024年  全国中学陸上競技選手権大会 4名出場(うち1名入賞)

 

【指導者プロフィール】

 

 

村田 剛

【競技歴】

全国高等学校総合体育大会出場
関東インカレ2部 100m 2位 200m 2位
全日本インカレ出場
国民体育大会 4×100mR 8位
日本選手権リレー 4×100mR 6位

 

自己ベスト 100m 10秒49(日本ランキング29位)

【指導歴】
ミャンマー代表 陸上競技コーチ

東京農業大学・農大一高 陸上競技部コーチ 
プレシャスネットかけっこ教室 代表コーチ
体育の家庭教師フォルテ コーチ 
城北AC 短距離クラス ヘッドコーチ

[資格] 
 

鍼灸師

かけっこ教室に関して、何かご質問がありましたら

03-4363-3452

または

pentasac2020@gmail.com
 
までお問い合わせください。

 
お会いできることを楽しみにお待ちしております♪

 

ペンタスアスレチッククラブの公式LINE

 

 

ペンタスアスレチッククラブ主催 かけっこ教室@諏訪いこいの広場

6月21日 (土)に開催致します。

 

理論から実践まで。

2時間でできる限りお伝えいたします。

 

なぜ速く走ることができるのか。

速い人とそうでない人の違いは何か。

速く走るためにはどんな練習をした方が良いのか。

 

そんな疑問にお答えしたいと思います。

 

日時:令和7年 6月21日(土) 

 

【レッスンスケジュール(予定)】

  8:30~  挨拶・準備運動

  8:45~   スプリントドリル(基礎)

  9:00~   スプリントドリル(応用)

休憩

  9:30~   スタートの練習

休憩

 10:00~  みんなでリレー

 10:15~  お家でできる足が速くなるトレーニング 

質疑応答

 10:30  終了予定

 

小学生クラス(年長さん参加可) 8:30-10:30 お申し込みはこちらから (担当:村田)

会場:川崎市 諏訪いこいの広場(二子新地 河川敷)

 

料金:¥4,000


天候不良等によるレッスン中止のお知らせは

事前にこちらのブログにてお知らせ致します。

 

運動が苦手な子

運動がもっと得意になりたい子

楽しくやれば、みんな友達!!
楽しければ子供は夢中になって取り組みます。そうすれば自然と上達していきます。

成長には個人差があります。
ただ、継続は力なりという言葉があるように早くから(ゴールデンエイジ)いろんな運動に取り組むことによってその子の未来は大きく変わってきます。
 

image
レッスンに参加するようになってから変わった。
そんなきっかけの場所・時間になれば幸いです。
スポーツの重要性を楽しくお伝えできればと思います。


天候不良等によるレッスン中止のお知らせは

事前にこちらのブログにてお知らせ致します。

 

【指導者プロフィール】

 

 

村田 剛

【競技歴】

全国高等学校総合体育大会出場
関東インカレ2部 100m 2位 200m 2位
全日本インカレ出場
国民体育大会 4×100mR 8位
日本選手権リレー 4×100mR 6位

 

自己ベスト 100m 10秒49(日本ランキング29位)

【指導歴】
ミャンマー代表 陸上競技コーチ

東京農業大学・農大一高 陸上競技部コーチ 
プレシャスネットかけっこ教室 代表コーチ
体育の家庭教師フォルテ コーチ 
城北AC 短距離クラス ヘッドコーチ

[資格] 
 

鍼灸師

かけっこ教室に関して、何かご質問がありましたら

03-4363-3452

または

pentasac2020@gmail.com
 
までお問い合わせください。

 
お会いできることを楽しみにお待ちしております♪

 

ペンタスアスレチッククラブの公式LINE

 

 

ペンタスアスレチッククラブ主催 かけっこ教室@新横浜公園

6月22日(日)に開催いたします。 

 

 

理論から実践まで。
2時間でできる限りお伝えいたします。

なぜ速く走ることができるのか。
速い人とそうでない人の違いは何か。
速く走るためにはどんな練習をした方が良いのか。

そんな疑問にお答えしたいと思います。

日時:令和7年 6月22日(日) 10:40~12:40

【レッスンスケジュール(予定)】

  10:40~  挨拶・準備運動

  10:50~   スプリントドリル(基礎)

  11:10~   スプリントドリル(応用)

休憩

  11:30~   スタートが速くなる動きづくり

  11:50~   スタートの練習

休憩

 12:00~  50mタイム計測

 12:20~  みんなでリレー  

質疑応答

 12:40  終了予定

 

スケジュールにつきましては参加人数や当日の流れによって変更になる場合がございます。

あらかじめご了承ください。

 

運動会に向けて頑張りたい。

他のスポーツに足の速さを活かせるようにしたい。

など様々なお子様のサポートができるように頑張ります。

 

 

継続は力なり。

 

みんな楽しくレッスンしましょう♪ 

日時:令和7年6月22日(日)

小学生クラス 10:40~12:40(年長さん参加可能)お申込みはこちらから(担当:村田) 

テーマ:足が速くなる基本を学ぼう


集合場所:新横浜公園 日産ウォーターパーク前

 

料金:¥4,000

 

運動が苦手な子

運動がもっと得意になりたい子

楽しくやれば、みんな友達!!
楽しければ子供は夢中になって取り組みます。そうすれば自然と上達していきます。

成長には個人差があります。
ただ、継続は力なりという言葉があるように


早くから(ゴールデンエイジ)いろんな運動に取り組むことによってその子の未来は大きく変わってきます。

 
ママ はしるのってたのしいね!
パパ みてみて これできるようになったよ!
ママ これやってみる!
パパ 一緒にやろうよ!

 


レッスンに参加するようになってから変わった。
そんなきっかけの場所・時間になれば幸いです。
スポーツの重要性を楽しくお伝えできればと思います。


天候不良等によるレッスン中止のお知らせは

事前にこちらのブログにてお知らせ致します。

 

【最近の実績】

2022/2023年度 東京陸上競技協会 特別優秀指導者賞 受賞

2023年 小学生 全国大会(日清カップ)6年女子 100m 優勝(12秒41 小学生女子歴代最速記録)

2024年 全国中学陸上競技選手権大会 4名出場(うち1名入賞)
 

【指導者プロフィール】

 

 

村田 剛

【競技歴】

全国高等学校総合体育大会出場
関東インカレ2部 100m 2位 200m 2位
全日本インカレ出場
国民体育大会 4×100mR 8位
日本選手権リレー 4×100mR 6位

 

自己ベスト 100m 10秒49(日本ランキング29位)

【指導歴】
ミャンマー代表 陸上競技コーチ

東京農業大学・農大一高 陸上競技部コーチ 
プレシャスネットかけっこ教室 代表コーチ
体育の家庭教師フォルテ コーチ 
城北AC 短距離クラス ヘッドコーチ

[資格] 
JAAF公認ジュニアコーチ

鍼灸師

 

かけっこ教室に関して、何かご質問がありましたら

080-3405-1638(村田携帯)
 
までお問い合わせください。

 

ペンタスアスレチッククラブの公式LINE

 

お会いできることを楽しみにお待ちしております♪