夏に向けてお家でロープワークトレーニング昨年末に買ったベアールのロープ少しずつロープワークを勉強しています エイトノットフォロースルー インラインエイトノット バタフライノット ダブルループエイトノット マウンテニアコイル 勉強になります また明日頑張ろう