東洋医学的考察
肝
虚証・・・・肝血の不足
実証・・・・肝陽の亢進 風寒の邪 寒飲 気滞血瘀
≪病症と治療≫
１ 肝血虚
・肝血虚（産後など）→頚肩部の経絡の滋養不足→筋拘縮→肩こり
・眼精疲労・めまい・眼のかすみ・眼の乾き・顔色艶なし・舌質淡・脈細
↓
督脈や足の太陰脾経や局所→血虚の改善
２ 気滞瘀血
・肝の疏泄作用の低下→血行不良
・気鬱・怒りっぽい・胸脇苦満・月経不順・舌質暗紅・脈弦濇
↓
足の厥陰肝経や督脈の局所→気滞や血行の改善
★肩こりの筋と経穴★
棘上筋・・・・巨骨 曲垣 秉風
棘下筋・・・・天宗 臑会
肩甲挙筋・・肩外兪 肩中兪
菱形筋・・・・大杼～心兪 附分～譩譆
僧帽筋・・・・肩井 天髎 天柱
≪各経穴の場所≫
巨骨
経絡：手陽明大腸経
取穴部位：肩周囲部、鎖骨の肩峰端と肩甲棘の間の陥凹部
取穴方法：棘上窩の外側で、鎖骨肩峰端と肩甲棘との間、肩鎖関節の後内方陥中に取る
曲垣
経絡：手太陽小腸経
取穴部位：肩甲部、肩甲棘の内側上方で、棘上窩の内側の隅の陥凹中に取る
（臑兪 と第2胸椎棘突起との中点にあたる）
秉風
経絡：手太陽小腸経
取穴部位：肩甲部、棘上窩、肩甲棘中点の上方
取穴方法：肩甲棘中央の上縁で、肩関節を外転して、陥凹するところに取る
天宗
経絡：手太陽小腸経
取穴部位：肩甲部、肩甲棘の中点と肩甲骨下角を結んだ線上、肩甲棘から3分の1にある陥凹部
取穴方法：肩甲棘中央と肩甲骨下角とを結ぶ線を3等分し、肩甲棘から3分の1のところに取る
臑兪
経絡：手太陽小腸経
取穴部位：肩周囲部、腋窩横紋後端の上方、肩甲棘の下方陥凹部
取穴方法：肩関節を内転し、腋窩横紋後端の上方で、肩甲棘の直下に取る
肩外兪
経絡：手太陽小腸経
取穴部位：上背部、第1胸椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線の外方3寸
取穴方法：陶道 （督脈）を通る水平線と肩甲骨内側縁の延長線との交点に取る
（陶道（督脈）の外方3寸、肩甲骨上角の内方にあたる）
肩中兪
経絡：手太陽小腸経
取穴部位：上背部、第7頸椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線の外方2寸
肩井
経絡：足少陽胆経
取穴部位：後頸部、第７頸椎棘突起と肩峰外端ｗ結ぶ線上の中点
取穴方法：第７頸椎棘突起と肩峰外端中央との中点にとる
（天髎 （三焦経）の上方にあたる）
天髎
経絡：手少陽三焦経
取穴部位：肩甲部、肩甲骨上角の上方陥凹部
取穴方法：肩井 （胆経）と曲垣 （小腸経）との中点で、肩甲骨上角の上方に取る
天柱
経絡：足太陽膀胱経
取穴部位：後頭部、第２頚椎棘突起上縁と同じ高さ、僧帽筋外側の陥凹部
取穴方法：瘂門 （督脈）の外方で、頭半棘筋膨隆部の外縁に取る（ＷＨＯなどでは、天柱 は「僧帽筋外縁の陥凹部」となっているが、実際には僧帽筋の筋束薄いため触知困難で、その下にある頭半棘筋膨隆部を触れていることが多い）