なぜ、肩が こるので しょうか?
「責任が重く肩にのしか か る 」
「 思 わ ず 肩 に 力が 入 る 」
「 よ う や く 肩 の荷 が 降 り た 」な ど な ど 、
日本語には肩にまつわる 表 現 が い ろ い ろ あ り ま す 。
そ の 多 く は 、精 神 的 な 負 担 を 言 い 表 わ し た も の で す 。
ス ト レ ス 社 会 と 呼 ば れ る 今、みなさん、さぞかし肩に負担をかけながら生活し て い る の で し ょ う 。
文章を 読 ん で い る あ な た も 、 肩をもんだりたたいたり首をぐるぐる回しながら「ど う し て こ ん な に こ る の だ ろ う 」と 悩 ま し く 思 っ て い る のではないでしょうか。
頭 と 腕 の 重 み が 肩 に 集 中 して か か る。
なぜ肩がこるのか?
詳しくは後でお伝えします が、その理由の一つは、重たい頭を支えている首や 二本の腕の重さが肩に集中するためだと考えられて います。
つまり、ふつうに暮らしているだけでも、肩は こりやすい場所だということです。
実際に厚生労働省の「国民生活基礎調査」によると、女性が訴える 自覚症状の第1位が肩こりで、男性でも第2位に挙げ られています。
た だ し 、骨 や 神 経 の 異 常 に よ る “ 病 気 の 症 状 と し て の 肩 こ り ” も あ り ま す 。
で す か ら 軽 視 は で き ま せ ん 。
と く に 、下 に 記 載 し た 症 状 は 、す ぐ に で も 治 療 が 必 要 な “ 危 険 な 肩 こり ” の 可 能 性 が あ りま す。
こんなときはすぐに受診!
〜 危険な肩こりとは 〜
□ 運動したとき(例えば階段を上るとき)に肩が痛む ......狭心症の可能性があります。
□ 手のしびれや麻痺を伴う
......首や肩の神経・血管が 圧迫されているときの 症状です。
□ 首や肩を動かしていないのに痛む
......骨の異常や内臓の病 気かもしれません。
□ 徐々に症状がひどくなる
......進行性の病気が考えられます。例えば、がんなどです。