道路使用許可
11月１日、日吉アートフェスを開催します
昨年のホームページ
とりあえず、道路使用許可の打ち合わせに港北警察署に
今年から駅前が一方通行化で通行止めやっても大丈夫か？の確認
大丈夫でした👌良かったです
今年のアートフェスいろいろ話し合っていきます
港北警察署までの道をYouTubeにて紹介します
https://youtu.be/BQM1X3YR31c?si=_CC8nmoQKwfOdY6L
【所ジョージ】55歳～65歳で人生が下り坂に感じ始めたとき、これさえ理解すれば「即座に再生する知恵」が不思議なほど心を若返らせる｜哲学｜偉人｜成功哲学
自分はまわり感じて無いけど、踏み落ちることばかり
聞いた時は、自分がそう感じて無いのは、人生の絶頂期はまだ来てないと常に思っている？
ご紹介いただいたYouTube動画『所ジョージ】55歳〜65歳で人生が下り坂に感じ始めたとき、これさえ理解すれば「即座に再生する知恵」が不思議なほど心を若返らせる』（チャンネル：静かな哲学）の内容を分かりやすくまとめました。
55歳を過ぎたあたりから感じる「毎日がなんとなく重い」「失っていくものが多い」というモヤモヤに対し、人生を「下り坂」ではなく「身軽に、本当に大切なものと生きる新しい始まり」へと転換するための知恵が語られています。
1. 心が重くなる本当の理由
多くの人が年齢を重ねる中で苦しむのは、老化そのもののせいではなく「過去の自分（一番輝いていた頃、バリバリ仕事ができた頃）と今の自分を比べ続けているから」です。
過去の自分のイメージ（器）に、今の自分を無理やり押し込もうとすることで、心にズレと疲れが生じてしまいます 。
2. 「復元」ではなく「変容」へ 。
若い頃に戻ろう（復元しよう）とするのではなく、今の年齢や体力に合った新しい楽しみ方を見つける（変容する）ことが大切です。
動画では、60代から自分のペースでゆっくり山に登り始め、頂上の景色に涙した男性のエピソードが紹介されています 。誰かと競うためではなく 「ただ自分の一歩一歩を楽しむ」という、若い頃とは違う豊かな楽しみ方が存在します。
3. 「広げる時期」から「選んでいく時期」へのシフト 。
• 若い頃： 経験や人脈、選択肢をどんどん「広げていく時期」
• 60代以降： 本当に大切なものだけを残していく「選んでいく（絞り込んでいく）時期」
余分な見えや忙しさを削ぎ落とした先に見つかるものこそが、自分の本当の姿であり、本当に心地いい生き方です 。
4. 心を軽くするために「やめるべき5つのこと」
動画では、60代以降に人生を豊かに生きている人たちが共通して「やめたこと」として、以下の5つを挙げています。
• ① 全員に好かされようとするのをやめる
みんなを喜ばせるために気を使うのをやめると、本当に大切にすべき関係が見えてきます。
• ② 若い頃の自分と比べるのをやめる
川の流れが上流に戻れないのと同じです 。下流（海に近い場所）には、幅広く穏やかで豊かな、そこだけの美しい景色があります
• ③ 毎日の中に「小さな楽しみ」を1つだけ持つ 。
丁寧にお茶を淹れる、いつもと違う道を散歩するなど、日常に隠れた小さな宝物に気づくために、あえて「立ち止まる」心の余裕が豊かさを作ります 。
• ④ 心が疲れる関係を少しずつ手放す
体力が変化する時期だからこそ、会った後にどっと疲れるような無理な付き合いからは静かに距離を置き、一緒にいて自然体でいられる人を大切にします 。
• ⑤ ゆっくり生きることを自分に許す
これまで競争や効率のレースを走り抜けてきたのだから、もうそのレースは卒業して、自分のペースで歩くことを自分自身に許可してあげてください 。
結論：今感じているのは、下り坂ではなく「荷物を下ろしている時間」
50代後半から60代にかけて感じる「減っていく感覚」は、人生の終わりに向かっているのではなく、重かった荷物を1つずつ下ろして身軽になっている証拠です 。
本当に大切なこと、すなわち
• 夜ちゃんと眠れること
• ご飯が美味しく感じられること
• 本音で話せる人がそばにいること
こうしたシンプルな日常のありがたみに気づけるのは、忙しい時期を通り過ぎ、年を重ねた人だけに与えられた「特等席からの景色」であると締めくくられています
ニューイタヤホテル
月一宇都宮で泊まっているホテル🏨の映像です
去年から普段から泊まっている東横インの予約が取りづらくなって来ました
2回に1回くらいの確率で次の月の予約が取れない
駅から徒歩1分と５分の差、ホテルの新しさがちょっと違うけど、こちらのニューイタヤの方が朝食が断然美味しいということから、料金はほぼ変わらないので、こちらにしています
広さはこちらの方が広い
無料で水、お茶、コーヒーついている
良い所ばかりなので、こちらにしました
月一ですが、ビジネスホテル🏨に泊まったいる時間は癒される時間ですな
【実録】 45歳で絶望した男が50歳で人生
史上最高になった話｜「なる」の正体は”準備”だった
この動画で自分の憲法つくるに
凄く響きました
自分の憲法考え、早く設定したいと思います
自分の憲法
１、 人として当たり前のことを守る
（法律、時間、みんなで決めたこと）
２、 人として優しさを持つ
（いつも笑顔、気持ちよい挨拶、悪口愚痴は言わない）
３、 人としておしゃれである
（身だしなみに気を付けて、流行に敏感になる）
４、 人として真摯である
(嘘をつかず誠実である)
５、 人として公平公正でいる
（物事を理論的、現実的に考え判断できる目を養う）
６、人として努力する
（どんなことに前向きに努力する）
７、人として仲間を信じる
（言いにくいことも言い合える環境作りをする）
８、人として謙虚である
（人を羨やむより、人の良いところを見つけ褒められる人になる）
９、人としてまわりのものを大事にする
（愛着を持ち、手入れをして長持ちさせる）
１０、人として信頼される人になる
(先ず信頼される人になるには、自分を信じる)
提供いただいた動画「【実録】45歳で絶望した男が50歳で人生史上最高になった話｜『なる』の正体は"準備"だった」は、コーチングや自己啓発の視点から、「なりたい自分になる」ための具体的なメカニズムを解説しています。
この動画の核心は、**「なる = 決める + 準備する」**という公式です。
動画の主なポイント
1. 「なる」の正体は「準備」
• 単に「なりたい」と願ったり、アファメーションで言葉を唱えたりするだけでは現実は変わりません。
• 本当の意味で「なる」とは、未来の理想の自分がしているであろう振る舞いや習慣を、**「今、ここ」で先に始める（準備する）**ことです。
2. 未来の自分を今生きる
• 「未来で成功している自分がタイムマシンで現代に戻ってきたら、今日をどう過ごすか？」と考え、その振る舞いを実践します。
• 環境（住む場所）や日々のルーティン（運動、食事、学び、仕事の時間配分）を、理想の自分の基準に合わせることが重要です。
3. 「自分の憲法」を作るワーク
• 人生を変えるための具体的なステップとして、自分自身の絶対的なルールである「憲法」を作成することを提案しています。
• ステップ1: なりたい自分の姿を具体的にイメージする。
• ステップ2: その自分はどんな人間か（あり方、価値観、行動原則）を言語化する。
• ステップ3: それを「自分の憲法」として書き出し、宣言する。
• ステップ4: 今日からその憲法に従って振る舞う。
4. 自己矛盾をなくし、エフィカシーを上げる
• 自分で決めた「憲法（あり方）」を守ることで、自己肯定感（エフィカシー）や自尊心が上がり、結果として引き寄せの波動が高まります。逆に、宣言したことと行動が矛盾していると、セルフイメージを傷つけてしまいます。
5. 実体験に基づいた説得力
• 投稿者自身が45歳の時に感じた絶望（ギターの腕、ビジネスの停滞、マインドの老化）から、どのように「やばい50歳」を目指して環境を変え、理想の現実を手に入れたかの実録が語られています。
この動画は、抽象的な引き寄せの法則を「日々の具体的な行動と準備」という論理的な形に落とし込んでおり、現状を変えたいと考えている方にとって、非常に実践的なガイドとなっています。
リカバリーウエア
夏用
冬用はTENTIAL・VENEXを使っているので、夏用はお試しの為に、
ワークマン、シマムラのを手に入れました
使ってみてダメなら良い物にします
リカバリーウエア、世の中流行っていますね〜
違い
ただ、「高価格＝絶対効く」ではなく、
実際はこの4つの差が大きいです👇
- 素材
- 着心地
- 耐久性
- 細かい作り
「全身疲労＋汗＋泥＋睡眠」
では、着心地の差がかなり効きます。
例えば低価格帯は、
ワークマン系みたいに
「まず試せる」
が強みです。
一方、高価格帯は、
- 肌触り
- 伸縮性
- 蒸れにくさ
- 睡眠中のストレス軽減
- 長期使用
この辺にお金がかかっています。
違いを簡単にまとめると👇
比較項目 | リカバリーウェア お試し低価格モデル | TENTIAL・VENEX系 高価格リカバリーウェア |
価格 | 数千円〜1万円前後 | 2〜4万円前後 |
効果感 | 軽め〜普通 | 安定して感じやすい人が多い |
生地 | やや硬めもある | 柔らかく寝やすい |
蒸れ | 普通 | 通気性が高いモデル多い |
耐久性 | 普通 | 洗濯耐久が高め |
向いてる人 | 初めて試す | 毎日疲労が強い人 |
高価格帯は
「寝返りしやすい」
「腰回りがラク」
「朝の脚の重さ減る」
を感じる人が多いです。
逆に、
「血行促進の基本機能」は
低価格でも一般医療機器なら一定ラインある場合もあります。
だからおすすめは、
- まず低価格で相性確認
↓ - 良ければ高価格へ
です。
あと超重要なのが、
「一般医療機器届出」があるか。
これは結構大事です。
田んぼ仕事系なら、
個人的には
- 夏 → Dry系
- 春秋 → 柔らか系
- 腰痛強い → 非着圧
がかなり合いやすいと思います。
アイタワークリニック歯科
30年通っているアイタワークリニックさんへの道のりを動画にて
歯がいつも綺麗でいれるのはアイタワークリニック歯科さんのおかげです
ありがとうございますm(_ _)m
７月に銀座内で移転されるようです
次の検診は新しい場所楽しみです
【所ジョージ】心の酸素になるのは「浅くてゆるい人間関係」だった、という話｜人
間関係｜偉人｜朗読｜幸福論|
ささりました〜
さすが所ジョージさん、憧れの人です
所ジョージさんの考え方を紹介しているこの動画では、現代人が抱えがちな「人間関係の息苦しさ」を解消するための「引き算の哲学」が語られています。
動画の主なポイントをまとめました。
1. 人間関係は「深海ダイビング」ではなく「プールサイド」でいい
• 深海ダイビング（深い関係）: 親友や深い絆を求めようとすると、重たい酸素ボンベ（責任や期待）を背負い、常に相手のゲージ（機嫌や反応）を気にし続けなければならず、心身を激しく消耗させます
• プールサイド（浅く緩い関係）: 重装備は不要で、たまたま隣にいる人と「いい天気ですね」と挨拶を交わす程度の気楽さ。疲れたらすぐに一人で休憩できる、そんな「何者でもない自分」でいられる関係が心の救いになります
2. 「100%分かってほしい」という呪いからの解放
• 身近な人に「言わなくても察してほしい」と期待してしまうのは、あなたが外の世界でそれだけ気を遣って頑張っている証拠です。
• しかし、人間の心（OS）は日々アップデートされており、他人がそれを完全に把握するのは不可能です。最初から「理解度0%が当たり前」と設定（引き算）しておくことで、わずかな理解が得られたときに大きな感謝や喜びを感じられるようになります
3. 孤独は「孤立」ではない
• 孤立: 誰とも繋がれず助けも呼べない危険な状態。
• 孤独: 誰にも干渉されず、自分のペースで深呼吸できる贅沢な「ヒーリングタイム」です
4. 明日からできる「天のコミュニケーション」
動画の最後では、具体的なアクションとして「歯医者の待合室にある雑誌」のような距離感を勧めています
• レジでイヤホンを外し、店員さんに一言「どうも」と会釈する。
• 宅配の人に「暑い中ありがとう」とだけ伝える。
• ポイント: 見返りやその後の発展を一切期待せず、その瞬間だけの「点」の関わりを楽しむこと。これが心の換気扇となり、新鮮な空気を取り込んでくれます
「親友がいなければならない」という重荷を下ろし、身近な「観葉植物」のような緩い繋がりを大切にすることで、毎日をもっと身軽に生きられるという、温かいメッセージが込められた内容でした。
山梨米作り
月曜日山梨米作りのお手伝いに行って来ました
動画ご覧ください！
今回は動画でも言ってますが、頑張りました
身体が動かず、田んぼで3回転がりました
足元が泥中全く動けない
去年の方が動けた？
原因がわかりました〜
去年は裸足、今年は長靴
午後から裸足でやったら動けました
６月もう一度行く時は、地下タビ風長靴を持って来てもらえる事になったので、頑張ります
身体が辛いのは、慣れたら大丈夫だと思いますので。
K音楽祭
日曜日川崎競輪場でのイベント
[K音楽祭 川崎ドリームイベント2026]：2026年5月10日に川崎競輪場西広場で開催。カラオケ大会決勝やグルメが楽しめる無料イベント。
に行って来ました
今似美樹さんが出る事、フェイスブックで知って聞いて来ました
今似美樹さんは、今井美樹さんの曲をカバーしているボーカリストです。
ライブ活動している方です
自分が現役サロンドジョーの時、髪の毛を担当、今井美樹さんのファンで髪の毛担当、
だんだんファンから、自分で歌うようになり、モノマネ番組でたり、ライブ活動をやるようになっている方です
ライブも行かせて頂きましたが、今井美樹さんそっくりの歌を聞かせて頂きました
今回も見に行き堪能させて頂きました
そして結果は優勝、素晴らしかったです
好きなアーティストさんの歌を素敵に人前で歌える事、尊敬と憧れです
いつも素敵な歌をありがとうございます🙇♀️
https://youtu.be/0kQ3x8Lw6IY?si=qRQkltcTwZqFM_MM
X
@mikiimani
YouTube
【脳科学で証明】驚くほど運が爆上がりす
る習慣12選
原因を追求するのでなく、解決方法に全力で、運があがる
これまでは原因を考えてしまっていた
この動画「【脳科学で証明】驚くほど運が爆上がりする習慣12選」では、脳科学や心理学の視点から、運を劇的に向上させるための具体的な12の習慣が紹介されています。
以下に、その内容を分かりやすくまとめました。
1. 環境を整える習慣
• 鏡を徹底的に磨く: 毎朝最初に見る鏡が綺麗だと、自己肯定感が高まり、前向きな行動を促します。
• 玄関を毎日ピカピカにする: 玄関はエネルギーの入り口です。整った空間はストレスを減らし、判断力を高めます。
• 朝はカーテンを全開にして光を入れる: 太陽光を浴びることで幸せホルモン「セロトニン」が分泌され、脳がポジティブモードに切り替わります。
• トイレを毎日ピカピカに磨く: 誰も見ていない場所を整えることで、謙虚さと精神的な強さが養われます。
• 使わないものはすぐ手放す: 不要なものに囲まれていると脳にストレスがかかります。物を手放すことで、新しいチャンスが入るスペースが生まれます。
2. 身の回りの整理と所作
• 靴をきちんと揃えてから出かける: 小さな規律を保つことで、脳に秩序のパターンが刻まれ、1日の精神状態が安定します。
• 財布の中身を常に整えておく: お金を大切に扱う姿勢が、金銭管理能力とセルフイメージを向上させます。
• 下着を定期的に新しくする: 最も肌に近い衣類を新しくすることで、潜在意識レベルで自己価値観を高めることができます。
3. 言葉と心の習慣
• 「ありがとう」を声に出す: 感謝の言葉は脳内のドーパミン分泌を促し、周囲との良好な関係を築く力があります。
• マイナスな言葉を今すぐ捨てる: ネガティブな言葉は脳を負の方向に支配します。ポジティブな言葉に変換することで、脳の神経回路を書き換えましょう。
• 自分の機嫌は自分で取る: 感情を自己管理するスキルは、ストレス耐性を高め、高い成果を出すために不可欠です。
• 「どうせ運がいい」と思って動く: 根拠がなくても「運がいい」と信じることで、脳はチャンスを見つけやすくなり、結果として良い現実を引き寄せます。
これらの習慣を21日間続けることで、無意識のうちに「運を引き寄せる体質」へと変わっていくと説明されています。
https://youtu.be/6GoSg7xsvXM?si=SE3UVfEQgIGZz0qL