全力投球
今までマルチタスク人間でした
瞑想極めていくのと、60歳から０歳の気持ちでを考えると、マルチタスクやめて一つ一つに集中していく人になります
マルチタスク人間で、今までリアクションが早いのが自分の良い所でありましたが、そこはちょっと遅くなると思ってください❗️
一つづに全力投球していきます
誤字脱字が少なくなる、軽いと言われること少なくなる、何かを成し遂げる、等、良い事を起こします
ブレイキングダウン
YouTubeの人気コンテンツ、ブレイキングダウン
ついつい見てしまいます
今回わ18は、試合前動画も面白く、朝倉未来さんが初めてキレた？
この争い、ドキドキでしたが試合前に良い結末に
対戦カードも見どころ満載です
いつも出たいと思い、似たようななコンテンツで親父ファイトをオンライン面談しました、笑
いろいろ話して諸事情で出るのやめました
やはり、本家本元のブレイキングダウンへ
スポンサー枠で無く出てみたい
60歳だと最年長
このようにブログに書いたり、オーディションとりあえず連絡してみようと思います
とてもワクワク❤️して、朝倉未来さんありがとうございます
日吉駅前一方通行
今月、日吉駅前の一方通行化始まります
しばらくしらない
歩行者の安全確保を課題としていた日吉駅西口の４つの道路で、今月下旬から一方通行化が開始される。２０２２年に実施したアンケート調査で地域住民の約８割が賛同した一方通行化。今週から舗装工事が開始されるにあたり、区は交通規制の周知を強化する。
日吉駅西口を出ると「サンロード」「浜銀通り」「日吉中央通り」「普通部通り」と、４つの道路が放射線状に伸びている。すべての通りに共通するのが、道幅の狭さだ。一部には歩道がなく、歩行者の安全が不安視されていた。
この課題解決に動いたのが、町内会の代表を中心に組織する日吉まちづくり推進委員会（重田清委員長）だ。同委員会は、日吉駅前のタクシー乗り場の移行や駐輪場の設置にも関わり、地域住民が過ごしやすいような環境整備を積極的に行っている。その中でも、「今回の日吉駅西口の一方通行化は、地道な周知活動やアンケート調査を経た"悲願"の実現だ」と重田委員長は語った。
快適な駅前へ
一方通行化に向けた道路工事は今月中旬からスタート。港北区役所区政推進課の池田直紀係長は、「まずは現状の標識を外す作業から始め、２週目から道路舗装の工事に着手する」と話す。
「一方通行」のほかにこの工事で大きく変わる点が２点ある。まず、１点目が「歩行者の通行スペースが十分に確保される」ことだ。道路に「グリーンベルト」が設けられ、車道と歩行者スペースを区別することで、歩行者の安全が確保される。２点目は「荷捌き・乗降スペースの設置」。従来から日吉駅西口は駐車禁止区域に指定されているが、停車にあたる荷捌きのほか、送迎などの乗降をしやすくするために、路線バスが通る「浜銀通り」を除く３つの通りに荷捌き・乗降専用スペースが設けられる。
各通りは日別で工事が行われ、12月17日から19日の間（予定）に「普通部通り」「サンロード」「日吉中央通り」「浜銀通り」の順で交通規制が「車両一方通行」に変更となる。ただ、浜銀通りの路線バスに関しては従来通り相互通行、普通部通りの平日午前７時から９時までの車両通行止めは、引き続き行われる。
自転車も対象
交通ルールが大きく変わる日吉駅西口だが、今回の一方通行化は自動車に限った話ではない。来年４月から「青切符」が適用される軽車両の「自転車」も一方通行の対象となる。池田係長は「区の改正と地域のマナーの両輪で実施が成功する」と話し、「ご不便をおかけすることもあるかと思う。混乱が起きないないよう看板設置やチラシ配布で周知していく」と述べた。重田会長は「工事終了が正念場。できるだけ早く、地域が対応できるよう周知を続けたい。これからも地域住民の安全のため、環境整備に努めていく」と話した。
車の清掃
今日の朝は車の水洗いしています
玄関🚪の掃除プラスアルファ車の水洗い
こちらの下記のスピリチュアル意味含めてやっています
車の水洗いは、スピリチュアルな観点から見ると、「浄化」と「運気向上」に繋がる開運アクションと考えられています。物理的な汚れを落とすだけでなく、ネガティブなエネルギーを払い、良い気の流れを呼び込む効果があるとされています。
スピリチュアルな意味と効果
- 気の流れの改善: 風水やスピリチュアルの世界では、汚れやホコリがたまると「気」の流れが滞り、悪運や不調を引き寄せるとされています。車も生活空間の一部であり、常に清潔に保つことで、気の循環が良くなり、持ち主の運気が自然と上向きやすくなります。
- ネガティブなエネルギーの浄化: 水には古来より邪気を払う力や浄化作用があると信じられています。水洗いによって、車に付着した見えないネガティブなエネルギーや、日々のストレス、疲れなどを洗い流すことができます。
- 心のモヤモヤのリセット: 洗車という行為は、目に見える汚れを落とす物理的な作業ですが、同時に集中して行うことで、心のモヤモヤをリセットし、気分をスッキリさせる効果もあります。
- 環境変化への準備: 夢占いの観点では、車をきれいに洗う夢は、身の回りの管理ができている証拠であり、環境の変化に向けて準備が整ったサインである可能性があります。
運気を高めるためのポイント
- 定期的な実施: 汚れを放置せず、定期的に洗車を行うことが重要です。一般的な目安は2週間〜1ヶ月に1回程度とされています。
- 心を込めて丁寧に行う: ただ機械的に洗うだけでなく、車への感謝や「清める」という意識を持って丁寧に行うことで、より高いスピリチュアルな効果が期待できます。
- 車内も清潔に: 外装だけでなく、車内の掃除も同様に運気向上に繋がります。
- ベストな時間帯: 洗車は一般的に、日差しが強くない朝～昼前か、気温が下がった夜間が物理的にもシミになりにくくおすすめです。
物理的なメリット（塗装の保護や安全性の確保など）に加えて、スピリチュアルな効果も意識することで、洗車の時間をより有意義なものにすることができるでしょう。
休日のルーティン
休日は朝は必ず玄関🚪掃除します
玄関の花の水やり、水撒き
毎週のルーティンにしています
下記のような事の為やり始めましたが、1番は心地良いです
朝の水まきは、風水やスピリチュアルでは「気の浄化」「エネルギーの循環」「運気アップ」に繋がるとされ、特に植物への水やりは生命力を高め、玄関前への打ち水は邪気払いや金運・仕事運を呼び込む効果が期待できますが、水はけの悪い場所や「鬼門」に当たる水回りは避けるべきとされます。
運気アップのポイント
- 玄関前・庭への打ち水: 早朝や夕方など涼しい時間帯に、庭や舗装されていない地面に水をまくと、地熱を奪い、良い気を呼び込み、邪気を払う効果があると言われます。
- 植物への水やり: 生命力（気）の源。朝の新鮮な水やりは、植物の成長を促し、それが家全体の運気（特に金運・仕事運）向上に繋がるとされます。
- 清潔な水回り: 汚れた水回りは気の淀みやエネルギー流出を意味するため、清潔に保つことが運気維持・向上に不可欠です。水漏れは特にNG。
スピリチュアルな注意点
- 「鬼門」を避ける: 水回り（トイレ・風呂など）が家の「鬼門」にあると、気の流れが乱れ、悪い気を家中に広めるとされるため、特に清潔を保つ必要があります。
- 水漏れは「運気流出」: 放置すると金運・仕事運の低下に繋がるため、すぐに修理しましょう。
まとめ
朝の水まきは、単なる冷却効果だけでなく、「気」の流れを整え、生命力（運気）を活性化させるスピリチュアルな行為です。植物や玄関周りの「気」を清め、良い運気を呼び込むために、ぜひ早朝の涼しい時間帯に実践してみましょう。
瞑想
決定版】初心者でも深い瞑想に入れる。これ一本で全てがわかる
ここ数年瞑想、瞑想🧘と口に出していたけど、このYouTube見て、ちょっとわかったように思います
雑念なかなか消えないです
先ずは、雑念が無くなる状況を脳に刻み込む
それに近い状況に今までなったのはランニング🏃中
朝のランニング中
瞑想状況になれてきてます
これを機に瞑想を極めていきたいと思います
このYouTube動画のトランスクリプトは、従来の誤解を排し、瞑想を脳の構造を変化させる科学的な技術として体系的に解説しています。著者は、瞑想の本質は心や思考を止めようとすることではなく、脳波や脳内ホルモンといった物理現象を意図的に操作することにあると強調しています。このアプローチにより、瞑想は意識の変容状態である変性意識（トランス）を生み出し、現実認識や「世界線」の切り替えをもたらす技術だと位置づけられます。思考の明晰化や直感力の向上、睡眠の質の改善といった効果は、脳の回路が書き換わった結果として得られるものであり、誰でも正しいフォームを学べば深く入れると主張されます。動画では、マインドフルネスや逆腹式呼吸など、日常の中で脳の状態を変化させるための実践的なワークが紹介され、瞑想が人生そのものを変える能動的な意識操作技術であるという見解が示されています。
https://youtu.be/MVnuZMwboq0?si=0FB54UojIsNw7vfI
満月
一昨日は満月でした〜
冬の夜空に綺麗に浮かびあがっています
満月（まんげつ）とは、太陽の光を受けて月が最も丸く輝き、地球から見ると欠けることなく円形に見える状態やその瞬間を指し、天文学的には**月と太陽の黄経差が180度になる瞬間（望）**のことです。この時に見える月の形や、その日の月全体を指すこともあり、「望月（もちづき）」、「明月（めいげつ）」、「十五夜（じゅうごや）」とも呼ばれます。
満月の特徴
- 見え方: 太陽光が月の裏側から地球に当たるため、月全体が輝いて見える状態です。
- 時間: ほぼ日没とともに東の空に昇り、日の出頃に西の空に沈みます。
- 天文学的な定義: 太陽・地球・月がほぼ一直線に並び、地球から見て月が太陽と正反対の位置にある時（望）を指します。
- 別名:
- 望月（もちづき）: 欠けることのない月という意味で、平安時代から使われています。
- 十五夜（じゅうごや）: 太陰暦（旧暦）の15日や16日にあたり、月齢14〜15の月を指し、特に中秋の名月を指すことが多いです。
- 月齢: 月齢は約14〜15（朔望月は約29.5日周期）の時に起こります。
満月と他の月（月の満ち欠け）
- 新月（朔）: 月が太陽と地球の間に入り、地球からは見えない状態です。
- 半月（上弦の月・下弦の月）: 月の半分が輝いて見える状態で、新月と満月の中間に位置します（太陽・地球・月が直角の位置）。
満月は、その美しさから古くから人々に親しまれ、和歌や俳句の題材にもなってきました
メガネ
新しいメガネ👓手に入れました
これで３つ目の白フレーム
スピリチュアルカウンセリングで白いフレームが良いと言われから白いフレーム
いろいろな事が良い方向にいっています
今回のメガネ👓はあだち時計店で購入
あだち時計店のあんざいさんは商店街活動を共にやっているお仲間
たまたま、お店でこのフレームを発見💡
一目惚れ、即買いでした〜
こちらでメガネは初めて作りますが、検診から何かスピーディーな上に的確、あっという間に出来上がりました
いつもは仲良くでふざけている事ばかりですが、メガネになるとプロの仕事を感じました
遠中近、偏光レンズの素敵なメガネができました〜
ボイトレ
ライブ後のボイトレもちろん新曲です
韓国🇰🇷ハマったきっかけは、ヒョンビン様の愛の不時着
ヒョンビン様の歌、とうとう練習曲にしてもらいました
もう一曲は
耳恋人、ソンシギョン様の歌
このように歌いたい
見た目はヒョンビン様
歌はソンシギョン様
これが目標です！
ヒョンビン様は、キーされ合わせてもらえたら歌える可能性があります
ソンシギョン様
低音から高音までの音域が広すぎて、今は難しい😓だけど頑張ります
川崎大師の言葉
皆さまはお大師さまに手を合わせ祈る時、何を思っているでしょうか。健やかに日々を送ること、望みが叶うように祈願するなど、そこに共通しているのは、前向きなより良い未来や幸せを願う心でしょう。
祈りのかたちは人の数だけ存在し様々ですが、仏前で手を合わせ、自らの行いを省み、日々の感謝と、目標に向かって努力精進する誓いを立て、心を整える。これが私たち仏法を信じて実践する者の最も大切にしている祈りです。
お大師さまは、どんな人でも仏の心を持っており、この身このままで仏となる素質を備えているのだということを、私たちに伝えました。そして、いつも傍らより私たちをお見守り下さっています。
お大師さまの御宝前で手を合わせる、静かな祈りのひと時を大切にいたしましょう。