【シーン別】日焼け止めジェルの選び方！正しく塗って紫外線対策！
日焼け止めジェルは、メリットがたくさん！しかし、刺激が強い成分が含まれているものも多く存在します。
肌に負担がかかる成分は、なるべく避けたいですよね。ここでは、気をつけたい成分や選ぶときのポイントも解説します。
肌への刺激が気になるジェルタイプは、シーンに合わせて最適なSPF/PA値を使用するのがポイント！
また、正しい塗り方で上手に紫外線対策する方法をご紹介します。日焼け止めジェルの効果を最大限に引き出して、しっかりUVケアしましょう。
日焼け止めジェルで紫外線から肌を守る
日焼け止めアイテムは、たくさんの種類が登場していますね。最近は、ジェルタイプのものも人気があります。
ここでは、ジェルタイプの日焼け止めの使用感やメリットを解説！また、SPFやPAの正しい知識も把握しておきましょう。
日焼け止めジェルの使用感と重要性
クリームやミルクタイプの日焼け止めと、ジェルタイプはどのような違いがあるのか気になりますよね。
日焼け止めジェルの7つメリット
- 一般的な日焼け止めのベタつき感がない
- 塗った後はサラッとしていて軽いつけ心地
- 伸びが良くて使いやすい
- 少量で広範囲に使えるから経済的
- 石鹸や洗顔料で簡単に落とせる
- 透明だから白浮きしない
- 化粧下地としても使えて便利
7つのメリットは、どれも魅力的ですよね。デメリットとしては、汗や水で落ちやすいため、こまめに塗り直す必要があります。
日焼け止め特有のベタつき感が苦手な方や、白浮きが気になる方は、日焼け止めジェルがオススメですよ。
SPF・PAってなに？重要な判断指標の意味を知ろう
日焼け止めを選ぶ際に重要ポイントとなるのがSPFとPAの指標。みなさん、この指標は何を示すものかご存知ですか？
SPFの最大値は、SPF50＋です。SPFは、UVBを防ぐ指標で、肌の炎症や細胞を傷つけるなど、肌にとても負担のある紫外線を通過させないようにします。
一方、PAはUVAを防ぐ指標で、肌のたるみやシワの原因・コラーゲンの破壊を守ります。PAの最大値は、PA＋＋＋＋です。
- SPF
20分間何もつけていない肌に対して、紫外線の影響を受けて肌が赤くなるまでの時間をどのくらい引き伸ばせるか
- PA
何もつけていない肌に対して、紫外線で肌が黒くなるのをどのくらい防げるか
UVAは、窓なども通り抜けるので室内でも対策が必要ですね。また、日焼けした時に肌が赤くなるのは、UVBが原因となります。
ジェルタイプは敏感肌に不向き
メリットの多いジェルタイプですが、敏感肌には向いていません。多くのジェルタイプ商品には、エタノールやジプロピレングリコールが配合されています。
これらの成分は肌への刺激が強く、敏感肌にはあまりおすすめできません。ミルクやローションタイプなら、安心して使用できるでしょう。
