美容コラム、髪の毛成長の速度もやはり個人差や人種差があるが、東アジア民族でおよそ11 cm/年 = 0.3 mm/日 = 3 nm/秒である。早く伸ばすには、規則正しい生活、キチンとした食生活です。でもストレスを感じる時期が長いと一時的に早く伸びることがあります。