実は、コロナのことがあってから、有酸素運動（ラテンエアロビクス）はお預けになっています。どうしてもマスクをつけたままの呼吸や心拍数が上昇するレッスンは、担当することができず、軽いウォーキングレッスンや筋トレ、コンディショニングレベルに留めています。
私自身が、ストレスがたまると過換気症候群になりやすいこと、酸欠になると頭痛がすることもあって、有酸素運動はオンラインのみと決めています。
だから、この半年間ワイヤレスヘッドホンマイクは使っていません。
地声と、ピンマイクのみです。衛生的だしね・・・
でもマスクを外してレッスンできるようになったら、またダンスプログラム指導したいんだけど、そろそろレッスンしておかないと・・・ちょっと感覚鈍るかなぁ〜〜と不安になってい流のも事実・・・
冬場に向けて、オンラインレッスンに簡単なダンスエクササイズ取り入れたいと思い、音楽に合わせたリズミックフットケアやバランスボールのオンラインレッスンも始めることから、思い切って梅ちゃんオススメのヘッドホンマイク購入しました。
インターフェースにつなげて、音楽とともにずれることなく配信できるので、オンラインの強い味方ができました。
ということで、
2020年の中秋の名月は、10月1日。
なんと、からだの学舎Re-fitの閉店をお客様にお知らせした日が、美しいお月様を見る日になりました。
HPへの掲載や公式LINEやメールでの配信によって、スタジオに来られたお客様、お電話くださったお客様、メッセージをくださったお客様からいただいた言葉の数々、それ以上に目に涙を浮かべてくださったり、複雑なお顔でお話を聞いてくださったり・・・
皆さんの反応に覚悟はしていたものの、思った以上に皆様の気持ちがビンビン伝わってきて、伝わりすぎて、自分の不甲斐なさに情けなくなりそうでした。
夜のクラスのお客様にご挨拶をしてから、駐車場に向かいながら涙が出てしょうがなかったです。もっと自分はしっかりしているものとどこかで思っていました。
まだ３ヶ月もあるのに、こんな不安定な不甲斐ない私ではいけないと思って見上げた時にお月様が煌々と輝いていました。もったいないくらいです。
10月2日の満月に向かうここ数日間は、「行動、決断、思考、男性的、左脳」とも言われるように弱気になる自分を叱咤しながら乗り切ってきた感があります。この数日間、決断したことに責任を果たすための行動が続きました。
そして、ようやく今から新月に向かう日々。
どうやら浄化に向かって進むタイミングとのこと。受け止める力を試される時間となりそうです。
自分で決めたこと、突き進むと考えていること、やり遂げたいと思っていること、そこに突き進む前に、ここまで支えてきてくださった方々1人1人の思いを静かに受け止める時間を、しばらくは取りたいと思います。
からだの学舎は、こころの学舎でもあり、自分という人を学ぶ場所です。かけがえのない大切な自分のために過ごす場所で、たくさんの方々と関われたことは、本当に幸せなことです。
月に向かって「ありがとう」という感謝の言葉しか出せません。。。
年末まで、言い続けたいと思っています。
元気もらえます。
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10月10日（土）＆11日（日）