フィットネスホットライン20周年

昨日に引き続き、今日もなみはやドームにやってきました。

いきのび協会の理事長ウメちゃんと理事の千鶴さによる「機能改善ヨガ」の講座があるので、ちゃっかり受講生でやってきたのです。

講座前の2人

午前中のラテンやパーソナルの疲れをしっかりほぐして気持ちよくなったよ～～

身体もすっきり

そして、１９：００からは、フィットネスホットライン20周年のパーティーでした。

何と私は、20回講師として参加させていただいている皆勤組み3人の1人なのです。

29歳で1回目を務め、気がつけば49歳（ヒョェ～～～）。

何と、サプライズで素敵なバッグをミズノからいただきました（感謝）

このホットラインを20年間、ずっと支えて育ててきたのが金谷さんです。

言うなれば、ホットラインのお母さんということですね。

金谷さん、お茶目です

そして、ホットラインの実行委員長の宮下先生です。

ということは、ホットラインのお父さんですね。

私は、ホットラインに育ててもらったようなものです。

いろんなチャンスとチャレンジを20年間いただいてきました。

本当に感謝です。

バッグまでもらっておきながら、ビンゴゲームにはしゃぎまくり、５戦目の最後の最後にじゃんけんで勝って、DVDもゲットしちゃいました。

みんなに「おとなげな～～い」と言われながらも、エヘヘヘ、やっぱり嬉しいよね

笑顔満開です。

パーティー会場には素敵な講師の先生方もいっぱい。

みんな、しっかり食べて、がっつり飲んで、熱く語り合ってましたよ～～

相変わらず美しいみかちゃん、元気いっぱい岡本パパ、モテモテパーソナルトレーナーのクニさんです。
パーティ後半で、「ハッピーバスデー」ソングで登場したのがコレ

フィットネスホットラインの20歳バースデーケーキです。

おいしいティラミスでした～～

MIZUNOフィットネスホットラインは、３０周年に向けてまた歩みだそうとしています。

後２日、当日申し込みも大丈夫。

そんな熱いフィットネスホットラインに、今からでも参加してしっかり充電しましょう

FHL2009いよいよ開催

フィットネスホットライン２００９がいよいよ今日からスタートです。

１１月１９日から２２日まで４日間、大阪門真にあるなみはやドームは熱く燃え上がるのです。

今日は、早速自分の講座を終えてきました。

岡本正一さんと初ジョイントです。

大阪ヒルトンホテルの吹き抜けロビーで打合せをしたのがたった１回。

でも、お互いに居心地のいい関係。

多くを語らなくても、その場の空気や雰囲気をみて、対応できる岡本さんとのジョイントだけにとっても心地よい楽しいセッションをさせていただきました。

　
　


今回のテーマに対しての切り口や進め方は、二人にとってもチャレンジ課題。

ジョハリの窓の「未知なる窓」を開けるつもり

木曜日の夕方のへんてこりんな時間帯にも関わらずたくさんの参加者の方と共に、温かい、優しい時間をもつことができました。

参加者の笑顔がよかったなぁ～

参加者の心がとてもピュアだったナァ～

参加者と共に過ごせた２時間に感謝です。

来年も岡本パパとジョイントできるでしょうか・・・？

今日、参加してくださった皆さんの素敵な笑顔は、私のメモリアルアルバムとこのブログに永久保存です

みんな～～ありがとう～～～

《追記》　今回はミズノアドバイザースタッフが総出でホットラインをナビゲーションしてくれています。私達の講座も存在感ありすぎる藤野ちゃんのMCでした。ありがとう

オーラソーマでお世話になっている藤野ちゃん（左）と時間帯が重なってヨガの講座を担当した博美ちゃん（右）

レオンお土産に興奮

沖縄からのお土産は、かなりの量でした。

皆さんの温かいおもてなしばかりか、お土産までた～～くさんいただいて、スタジオのスタッフにも沖縄のお土産定番「ちんすこう」を持って行きました。

そして、レオンもそのお土産に興奮

何に興奮したかというとコレです。

わかるかなぁ～「チラガー」豚さんの顔のスモークです。

娘がお面のように顔につけています

レオンは、自分へのお土産と思っているのかこの通り

まずは、唇というか鼻にキスをしまくっています

コレは、我が家のお酒のあてになります。

きゅうりなどと和えてもおいしいそうな～～

炒め物にしてもいいそうな～～～

今週末にまんまちゃんが帰ってきたら、顔にメスを入れます。

まんまちゃん、ちょっと共食いっぽいかも・・・？

THIS IS IT 感動

神様がくれた休日をマイケルジャクソンの「THIS IS IT」から堪能しました。

１０：００にホテルをチェックアウトしてから、ホテルの目の前にあるシネマQへ

ちょうど１０：３０から最初の上映だったので、さっそく念願のマイケルの映画を観てきました。

心がジ～～ンとしびれる、目の奥が熱くなる、そしていろいろと考えさせられる映画でした。

前日にひめゆりの塔に行ったこともあるのでしょうか？生きていることを大切にしなければ、生きているこの地球を大切にしなければ・・・と思わせる映画でした。

ラジオの８０２でエンドロールが終わっても席を立たないで最後まで観てほしい！と言っていたのを覚えていたので、周りの人が足早に席を立つ中でジッとスクリーンを観ていました

最後に心をぎゅっとつかまれるようなメッセージがありました。

まだ、観ていない人は絶対に観にいったほうがいい映画です。

１０代の若者達に観てほしい映画です

１人、映画館を後にして今度は、またまた目の前のDFSへ

沖縄に来るたびに、ここでショッピング

Xmasプレゼントを買い込んで、自分へのご褒美を買い込んで・・・

ｱﾊﾊﾊ・・・またもやトートバッグを買ってしまったぁ～～

黒の素敵なBVLGARIのバッグです。

明日から早速肩にかけます。

来る時の空港間違えのトラブルがあったので、少し早めに那覇空港へ

ゆっくりお土産見て、コーヒー飲んで、大阪に戻ってきました

コーヒーショップから見た那覇空港。

お天気悪くて、海も波が高かったぁ～

今回の沖縄出張は、仕事したんかいなぁ～～っていうくらい食事にショッピングに観光に・・・満喫した４日間でした。

来年もまた来るさぁ～～

３日目の懇親会

毎晩すみません

３日目も懇親会です

イタリアンレストランで、アクアの認定試験を受けた先生方とお疲れ様会

大阪に帰って体重計に乗るのがこわ～～～い

これで、沖縄の予定はすべて終了

今日は、神様が私にくれたプレゼント「OFFで～～～す」

今日１７日の予定がなくなったので、夕方の大阪へ帰る飛行機までたっぷり１日、沖縄を堪能することにします。

泊まっているホテルから、DFS（デューティーフリーショップ）まで徒歩数分。目の前です。映画館もあります。

クリスマスの買い物をたっぷりして、映画でも観て大阪に戻りたいと思います。

沖縄でお世話になったみなさん、どうもありがとうございました

素敵なおもてなしとプレゼントいっぱいいただきました

大阪に来られたときは、私がご案内しますね

アクア認定試験

お腹もいっぱいになって、いよいよ専門学校の生徒と高良先生の養成生の合同認定試験をおこないました。

AQWIとAQBIの両方を受験する人は、２時間の筆記試験、

そして、水中ウォーキング、アクアダンス、水中レジスタンスの実技試験にチャレンジ

今年の専門学校生は、アクアエクササイズの認定に関して選択だったこともあり、モチベーションの高いレベルの高い生徒たちでした。

養成生の方は、沖縄の最北部のリゾート施設で活動している先生方。那覇市に泊り込んで試験にチャレンジ。こちらも指導力たっぷりでさすがです

私の娘よりも若い生徒たち。一生懸命な彼らの姿に、自分も勇気づけられます。

来年は、一人前の指導者として再会しましょうね

山の茶屋「楽水」

高良先生とひめゆりの塔を後にして、またまた素敵なお店に連れて行っていただきました。

　

山の茶屋「楽水」というお店です。階段を登っていくとこれがお店の入り口。

とっても小さいんだけど中に入ると、素敵なレストランになっています。

　

案内していただいた席から見える海。お天気がよかったら、もっと海が青いでしょう。

夕日が美しく望めるそうです。

高良先生と楽しいおしゃべりいっぱいしました。

高良先生のブログもご覧ください　http://blog.livedoor.jp/takara219/

　

とっても健康的なランチです。

雑穀米がと～～～ってもおいしかったぁ～～～

デザートのあまがしもおいしかったぁ～

コーヒーの入った器も素敵でしょう

今日も絶好調で沖縄料理を堪能しています

ひめゆりの塔へ

3日目の沖縄です。

午後からAQWIとAQBIというアクアエクササイズの認定試験ということもあり、午前中高良先生に沖縄南部のほうに連れて行っていただきました。

中学生の夏休みに読んだ「ひめゆりの塔」。読み上げたときに涙が止まらず、何ともいえない苦しい気持ちになったことを鮮明に覚えています。

いつか機会があったら、お参りにいきたいなぁ～と思っていたのですが、ようやく叶いました。

那覇市から車で30分ほど。

沖縄の北部のほうのリゾート地とは、雰囲気がまったく違います。

ちょうど、修学旅行生もこの地を訪れていたようです。

　

犠牲者の名前が刻まれています。　　　　　　　伊原第３外科壕です。

　

ひめゆり平和記念資料館をゆっくりと見学しました。

1945年の沖縄戦で南風原の沖縄陸軍病院に配属された女学校の生徒222人と教師18人が、休むまもなく負傷兵の看護や水汲み、飯上げ、死体埋葬に追われ、6月18日の「解散命令」に絶望をし、砲弾やガス弾、自らの手榴弾で200人以上の人が命を失ったということです。

資料館に入るやいなや、何ともいえない気持ち、苦しい、やるせない、つらい・・心臓がぎゅっと縮こまった状態で、顔がゆがむのをおさえることができません。

犠牲者となった１０代の女学生たちの１人１人の写真は、あどけなく、かわいらしく、きらきらした表情です。あの時代、確かにこの地で一生懸命に生きていた証がそこにあります。

沖縄の話題が、ここ数日TVのニュースで取り上げられていますが、日本人であるならばここを訪れると何が大切か、人としてどうあるべきか教えられる気がします。

広島の原爆ドームを訪れたときもそうでした。

もっと人が人を慈しむこと、この地球を世界を大切にすること・・・一人一人が考えなければと思います。

自分の娘よりも若い犠牲者たちの無念を思うとたまらなくなります。

ずっと来たいと思っていた場所に、来れたことに感謝します。

多くの日本人の祈りがそこにありました。

2日目の懇親会

2日目の懇親会は、沖縄料理のお店「てぃーだ」

ワークショップ終了後、おいしい沖縄料理を堪能しました。

素敵な店構えでしょう

沖縄の民族衣装を着たスタッフの方です

2日目もよく食べ、よく飲み、よくしゃべり・・・

楽しいひと時を過ごしました

沖縄2日目

沖縄2日目は、ワークショップ3本立てでした。

９：３０～１１：３０　機能改善ヨガワークショップ

１３：００～１５：００　アクアエクササイズ「リニアの展開」

１５：３０～１７：３０　水中リラクセーション

いやぁ～よくがんばった

でも、受講生も3本すべて受けてくださった方も、さらに昨日のストレッチポールから受講してくださっている方も・・・

みなさんの意欲はすごいです

会場も移動しながらのワークショップに、積極的に参加してくださってありがとうございます。

今回は、那覇市体育協会と那覇市フィットネスダンス協会という2つの団体からのご依頼を受けての講習会でした。

過去のアクア養成コースの卒業生や研修参加の方がたくさん集まってくださって、同窓会のようでもありました。

　



　

みなさん、熱心です。笑顔満載でした。

アクアダンスの指導経験のない方が半分くらいいましたが、ドリルにも果敢にチャレンジ2時間で指導もできました

最後の水中リラックスは、2時間という短時間の中だったので、35人近い参加者の一人一人にパーソナルなスキルを伝えられず、ちょっと残念

でも、みなさん興味をもってくださって、次へのステップにつながりそうです。

今回は、PTやOTの方も参加してくださり、さらに麻痺のある一般の方も積極的に参加してくださいました。

これからの水中プログラムの可能性を感じます。

今月末から京都で水中パーソナルの養成研修があるので、気を引き締めて頑張りたいと思います。

（このブログのトップに案内を載せてますので、参考にしてくださいね）

もう、外は真っ暗　身体も冷えてさむ～～～い

写真が暗くてごめんなさい