22歳で始めたエアロビクス指導ですが・・・
気がつけば44年間、ひたすら音楽に乗って、手足を動かし、声をかけながら動き続けたことになります。
30歳くらいで終える仕事だろうと思って始めたエアロビクス指導でしたが、66歳までよく頑張ったと思います。
コロナ感染があって、それまで激しく、楽しくやっていたラテンエアロビクスからウォーキングレッスンに変えたことで（マスクをして行うには、低強度のレッスンにしないとシニアの方にとって負荷が高いと思ってのクラス変更でした）、それまで参加してくださった方以外のご参加も増えて、音に少々はずれても大丈夫と思いながら6年前にスタートしたクラスが、参加者の方のスキルや体力が向上して「ウォーキングエアロビクス」になったのです。
実年齢よりお若く見える方々ばかりですが、50代から90代くらいの方々が参加してくださるクラスでした。
11年前にアクアビクスの指導を終えて、プールでは、水中機能改善のレッスンのみとなり、
今回は、エアロビクスの指導を終えて、パーソナルや機能改善の運動クラスやサークルを中心に活動していくことになります。
まだまだやろうと思えば、エアロビクスの指導もできるかと思いますが・・・
大阪と長野の二拠点生活となり、レギュラーレッスンの担当が難しいこと
運動指導だけでなく、キャリアコンサルティングや地域におけるコミュニティ創出の活動に時間をかけていきたい思いがあり、エアロビクスの指導を終えることにしました。
自分が輝きたい頑張ってきた運動指導から、社会や地域の役に立ちたいという思いにより活動をシフトさせたいと思っています。
また、１人１人の多様なニーズに寄り添い、１人１人がキラキラ輝く人生や、生活を過ごすことのサポートにもより力を入れていきたいと思っています。
私自身のキャリアアップ、年齢に合わせて、社会のニーズに合わせて、自分の経験を活かしていきたいと思っています。
長きに渡り、レッスンに参加してくださった皆様に心よりお礼を申し上げます。
そして、自分自身がここまでやってこれたのは、運動指導者としての「尾陰由美子」を支えてくれた、家族や仲間、スタッフ、お客様のおかげでもあります。
今後の活動も折に触れて、こちらのブログで報告しますね。
【Studio Re-fitのご案内】
長野県伊那市の機能改善を目的としたスタジオ
ピラティス、シルクサスペンション、４DPRO
各コンディショニング、パーソナルトレーニング
など少人数クラスのレッスン開催中‼️
隔週月曜日開催 10:30〜11:30
2026年9月7日、21日、28日、10月5日、19日
11月2日
＊＊参加費用＊＊
１レッスン 3,300円
チケット(５回分) 13,750
