キャリアを積む
金井ちゃんは、フィットネスクラブで運動指導のキャリアを積むだけでなく、大人のための体力テストや健康サポートを地域や企業に向けて展開し、健康経営にも携わるキャリアウーマンインストラクター
すでにご自身の会社も法人化して立ち上げ、大阪、和歌山など近畿圏を幅広く活動しています。
金井ちゃんがキャリアを積む中で、スピーチコンテストで出会った司法書士の伊藤薫講師が今回のエンディングセミナーでわかりやすい情報をいろいろと教えてくださいました。
正しい知識と情報を知り、理解し、準備する
ファイナンシャルプランナーの勉強をした時に相続のことはそこそこ情報を持っていたのですが、巷でよく言われている「エンディングノート」のことの詳細は不勉強でした😓
すでにデジタルデータやサブスクの解除などは、娘に引き継いでいるものの、こうやって学ぶとまだまだ抜け漏れだらけ。。。😅
金井ちゃんがいつの間にか撮ってくれた写真だけど、ひたすらノートを必死でとる私と梅ちゃんの姿です。
ネットで調べてわかることもありますが、専門の伊藤先生のお話を聞くほうが、優先順位がよくわかり、わからないことはキーワードとしてメモをし、家に帰ってしっかり調べようと思い、メモメモ連続です📝
エンディングノートの優先順位
エンディングノートを書くにあたって、何から書けばいいのか・・・![]()
まずは自分自身が倒れた時の介護と医療のあり方をきちんと書いておくことで家族が悩まなくて済むということ。
これは、私が最も望むことです。
また、食べ物を口から摂取できなくなった時にどうやって延命をするのかしないのか・・・
そのための治療方法をもっと知っておくことも必要だと思いました。
単純に「延命治療を望まない‼️」ということだけでなく、そこそこ想定をして具体的にしておくことも家族を悩ませない・・・という意味で大事なのだと理解しました。
「成年後見制度」の「任意後見」についても知ることができてよかった〜〜〜
「リビングウィル」という事前指示書を作っておくことも・・・
また、自分自身が判断能力がなくなった時のための準備も必要とのこと。
「お金のこと」、「自分の望む死」について
そのための遺言書の必要性・・・
まずは自筆遺言証書を作成してみるかな〜🧐
もしも、明日・・・
もしも、明日倒れたら・・・
もしも、明日意識がなくなったら・・・
もしも、明日命を落としたら・・・
と考えていくと、これからの1日1日がとっても大切だし、自分の望んでいること、考えていることをきちんと認めておくこと、周りの家族に伝えておくこと、大切だと思いました。
さらにお墓の有無や収骨した骨の扱いなど・・・娘になんとなく伝えているけど、具体的に記しておこうとも思ったなぁ〜
「平穏死」という考え方
今日初めて知った「平穏死」
早速、本を購入してみました。
備えあれば憂いなし・・・ですね👍
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