今回は、管理栄養士の鋤納さんご夫妻も参加で、平均年齢が少し下がったかな?![]()
いきのび協会の理事もしてくださっている土井先生とも久々に会えました。
74歳になってもまだまだ現役![]()
相変わらず飄々とおとぼけワードを飛ばしてくれるので、最高です![]()
今回は、美容の話で盛り上がり、お店の「まつ」のママまで参入して大笑い![]()
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限られた会費で、かなりお得なボリューム満点のメニューです。
お酒は自由に飲み放題🍻🍷🍶・・・
かなりお腹いっぱいになってきたところで、出てきたのが「すき焼き」
まずは、卵のがで〜〜〜んとテーブルに🥚卵も食べ放題です![]()
さらに牛肉ど〜〜〜ん
6月になったら、値上がりするからと大奮発してくれた肝っ玉ママ
1枚が大きい、厚みもある🥩
それをすき焼きのタレでシャブシャブ状態にしていただく。
2枚も食べたらお腹いっぱいです![]()
私は、また体調がぶり返したら怖いので、控えめ、控えめ・・・
でも、話は盛り盛り![]()
いつまでもこのメンバーとワチャワチャ業界話や世間話をしながら、美味しいお酒を飲める時間が続きますように・・・
【尾陰由美子の講習会のご案内】
2026年4月よりスタート💨
月に2回、隔週土曜日の20:00〜21:00
告知スタート‼️
2026年7月11日(土)10:00〜12:00 機能改善セミナー
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チケット(5回分) 13,750









