2025年大晦日
今年は、28日から年末のお休みになったこともあり、お家の大掃除も買い物も早目に完了‼️
大晦日は、頼んでいたお節の受け取りとお風呂の掃除のみで比較的のんびり
夕方からシャンパンを開け🍾
「おつかれさまでした〜〜」
母の形見の器にお歳暮でいただいたお節のお品を大晦日からいただくことに・・・
これに大海老の天ぷらをのせた年越しそばです。
そして慣例となった娘家族とのオンライン年越し
孫ちゃんが、しっかり椅子に座って年越しうどんでお付き合いしてくれました。
穏やかな大晦日が過ごせることは、本当にありがたいことです。
その後、紅白歌合戦をBGMにまんまちゃんと二人で白ワインを飲み干し、年を越すことなく眠りにつきました
2026年元旦
朝、５:30に起きて6:30に我が家を出発
少し空が白みかけていましたが、思ったほど寒さは厳しくなく、初詣には心地よい元旦の朝
昨年から朝早くに家を出て、氏子である萩原天神にお詣りに行くのが、日の出と重なって心地よかったので、今年もその流れ
神社までは、歩いても30分ほど⛩️
当然、お詣りしている人は少なく、すぐに手を合わせることができました🙏
お守りと破魔矢を買って、おみくじを引く
もう何十年もこのパターン、結婚してからずっとこのパターンです
何となく「大吉出るよね」って思っていたら、昨年同様「大吉」出ました。
今年もこれでおみくじはもう引かないことにします😆
萩原天神の近くに天神公園という公園ができていて、しばらくブランコに乗りながら日の出を待ちました。雲がかかっていたので、日の出にはもう少し時間がかかると思って、テクテク歩きながら、日の出スポットに移動👣
ちょうどいいタイミングで雲☁️から顔を出す初日の出に遭遇🌅
タイミングの読みが当たりました。
何だか今年は、私の直感が冴えるような予感
今月末にはゾロ目の６６歳になるので、今年を大切に過ごしていこうと思います。
ココ何年も元旦は、購入したお節と白味噌仕立てのお雑煮とお酒。
これも定番で変わらず・・・
夫婦二人で過ごすお正月ですから、ドタバタすることなく、のんびり気ままに時間を過ごし、他愛もない話や関西人ならではのツッコミとボケを交わしながらの元旦です。
自分ととのえ日
がっつりお正月を味わうのは、元旦のみ。
2日からは、自分のために必要なことをスタートさせます。
20回目の写経に薬師寺に向かいました。
東塔と西塔が開扉されていたので、ゆっくり中を見させてもらいました。中を見るのは2回目です。国宝としての建造物、圧巻の美術、お釈迦さまの場面に息を呑みます。
いつも平日にぶらりと行くので、ほとんど人はいない薬師寺ですが、お正月はたくさんの方がお詣りに来ていました。若い方や子供たちも多く、若い方が神社と同じように「二礼二拍手一礼」をしていましたが・・・😅
子供たちが、一生懸命写経をしている姿を見て、孫ちゃんにもやってほしいなぁ〜と勝手に思ってしまいました。
写経の1時間ほどは、こころが整う時間です。
今年も毎月、続けたいと思います。
そこからは、からだメンテナンス
2026年、初トレーニングです。
年末の大掃除による腰や肩の張りは、すでにストレッチと機能改善エクササイズで解消していたので、筋トレがとても心地よかった〜〜〜🏋️
ジムトレも気がつけば、2021年9月からスタートしたので、4年4ヶ月継続していることになります。
継続が苦手な私ですが😂、これは自分で褒めてあげたいと思います。
ボディメイクというよりは、心地よい自分の体に出会うための筋トレですから、細々継続していきたいと思います。
今年も、自分の心と体がご機嫌な状態を維持できるように過ごしていきましょう！！
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◆2026年1月17日（土）
生活習慣病（メタボ）予防のための持続可能な
リズムウォーキングの実践
◆2026年1月18日（日）
関節を守り、フレイル予防のためのフットケアと
セーフティウォーキングの実
隔週月曜日開催 10:30〜11:30
2026年1月5日、19日
2026年2月2日、16日
2026年3月2日、16日
＊＊参加費用＊＊
１レッスン 3,300円
チケット(５回分) 13,750