家から近い狭山池は、日本最古のため池と言われています。
１周2850m、サクサク歩くと30分少し
でもブラブラお散歩しながらだと45分くらい時間をかけて歩くのが好きです。
遠くに見えるのがPLタワー
もう夏の風物詩の花火も上がらなくなって・・・寂しい限り
白いマンションがあるところは、元々狭山遊園地があったところ。
夏はプールで毎日のように泳ぎまくっていました。
冬は、アイススケートを楽しんでました。
オリーブの木の葉は、まだ緑が鮮やか
桜の葉は、色づく前に暑さのために枯れ切っているようです。
草むらが黄色に輝いていました。
セイタカアワダチソウです。
昔、誰かが「麒麟草」と教えてくれましたが、セイタカアワダチソウと麒麟草は違う植物だということを後に知りました。
水面に輝く陽の光が、眩しいくらい
草むらからは、秋の虫たちの声が、風に乗って波のように聞こえてきます。
ススキが、穂をつけだしています。綿毛をつけるにはあともう少し・・・
陽の光を浴びたススキが、キラキラ輝いていました。
春には桜のトンネルと言われる道を歩いていると・・・
なんとこの時期に桜が咲いているではありませんか？
「狂い咲き」と言ってしまいそうですが、私はなんとなく「返り咲き」という言葉が、いいなぁ〜って思ったりしています。
人に当てはめると「返り咲き」は「カムバック」ということかな？
秋空に向かって小さな花びらをつけた桜は、健気でもあり、奥ゆかしさも感じます。
私も、もう一度チャレンジをしようと決めたのがついこの間。
どんなに歳を重ねてもやはり好奇心を失わず、失敗を楽しめる余裕を持って挑みたいと思います。
尾陰由美子情報
動画配信 「尾陰由美子のなんくるトークルーム」
南大阪でフラスタジオを運営し、たくさんの方々に笑顔と「ありがとう」を伝える荻野奈緒美さんとのトークです。
音声配信
2022年から１年間配信をしていた「尾陰由美子のなんくるナイトトーク」
ポッドキャストなので、いつでも聴くことができます。
健康に関する情報配信なので、皆さんからの質問があればそれも取り上げますね。
AnchorやSpotifyのアプリで聴くことができます。
【Anchor】 https://anchor.fm/nankurukesera
【Spotify】 https://open.spotify.com/show/0hJTLzBN5uClAZcTiKq7us
【YouTube】https://www.youtube.com/playlist?list=PLpWXvvSnWKnGKkl3S-Bf9CKKweLi2MC54
◎iPhoneの方は、Apple Podcast
◎Androidの方は、Google Podcast
でも聴くことができます。
講習会情報
2023年11月5日（日）9:00〜11:00
2023年11月12日（日）長野市Fitness Studio MinoLink「運動学セミナー」
「ヒトの機能獲得を進化の過程や発育発達から紐解き、運動指導の原理原則に役立てる」
2023年11月19日（日）11:30〜14:30 フィットネスクラブフレスコ垂水
「骨盤の機能解剖学を学び、姿勢づくりと動きづくりのためのエクササイズを学ぶ」
2023年12月16日（土）15:00〜15:40
【Hi! Wellbee. X’mas Party 2023】『業界の垣根を越えて新しいフィットネスを』
イベント情報
2023年10月29日（日）長野県小布施オープンオアシススタジオ
